盆腔炎是影響女性生殖健康的一道重要的障礙，因此，盆腔保健一定要注意切勿讓盆腔炎癥發(fā)作，做好衛(wèi)生保健工作，讓盆腔疾病遠(yuǎn)離自己，同時(shí)，不小心患上盆腔炎癥的患者們要積極進(jìn)行治療，切勿諱疾忌醫(yī)而延誤自己的疾病，進(jìn)一步影響自己的生殖健康，生活中患有盆腔炎的患者們要注意飲食，少吃辣有助于盆腔保障。

盆腔保健一定要嚴(yán)防盆腔炎癥發(fā)作

1、 注意經(jīng)期的清潔衛(wèi)生及平時(shí)的陰道衛(wèi)生：在月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫后致使血竇擴(kuò)張，為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造了良好的環(huán)境，如果這個(gè)時(shí)候不注意個(gè)人的陰道衛(wèi)生，使用不潔衛(wèi)生巾、經(jīng)期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通過(guò)上行蔓延而引起盆腔炎。平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)該做好陰道的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持私密處的清潔、干燥。有些婦女以為保持陰道干凈就是多陰道沖洗，實(shí)際上這樣會(huì)破壞陰道原本的菌群的平衡環(huán)境，更容易導(dǎo)致盆腔炎。在臨床上見(jiàn)過(guò)很多位輸卵管積水等慢性盆腔炎患者，很多都有這種不良習(xí)慣。所以，各位姐妹們，如果不是因?yàn)殛幍姥椎仍蜥t(yī)生建議陰道沖洗，千萬(wàn)不要自己陰道沖洗。

2、性生活要有度，注意房事前后的清潔：房事不節(jié)也是盆腔炎重要的致病原因。如性愛(ài)過(guò)于頻繁，房事前忽略了局部清潔，反復(fù)房事后，也沒(méi)有及時(shí)排尿或清潔，甚至在經(jīng)期性愛(ài)，這些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致從外界帶入陰道的細(xì)菌破壞陰道內(nèi)正常菌群的平衡，造成病菌快速生長(zhǎng)和繁殖，導(dǎo)致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。所以，各位姐妹們，在享受性愛(ài)的同時(shí)，要記得保護(hù)自己的聚寶盆喲。

3、 無(wú)計(jì)劃生育時(shí)，要做好避孕措施，避免反復(fù)流產(chǎn)。反復(fù)人流也是導(dǎo)致很多年輕女性患上盆腔炎的原因?，F(xiàn)在人流多為無(wú)痛人流，減輕了人流的痛苦，但導(dǎo)致有些女性誤以為人流沒(méi)啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正規(guī)醫(yī)院人多、檢查麻煩，選擇在一些不正規(guī)的診所進(jìn)行不規(guī)范、不衛(wèi)生、不安全的人流手術(shù)，導(dǎo)致生殖器炎癥等不良后果。

盆腔炎治療的誤區(qū)

盆腔炎的危害在生活中已經(jīng)被人了解起來(lái)，所以治療是必須要進(jìn)行的，但生活中還有一些人存在誤區(qū)，導(dǎo)致治療效果微乎其微，可能還會(huì)耽誤治療。

誤區(qū)一：很多嚴(yán)重的發(fā)生是由于衛(wèi)生注意不到導(dǎo)致的。接觸了帶有病菌的物品，或者平時(shí)不注意清潔，都有可能導(dǎo)致盆腔炎。不過(guò)太愛(ài)干凈也不行。有些女性經(jīng)常自行沖洗陰道，或是喜歡長(zhǎng)時(shí)間的盆浴，反而給病菌以可乘之機(jī)。正常情況下，分泌物使陰道具有自?xún)艉头烙δ?，而過(guò)度沖洗改變了陰道酸堿度，反而給病菌繁殖提供了方便，這些都是盆腔炎的治療誤區(qū)。

誤區(qū)二：在出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，很多人羞于開(kāi)口，因此會(huì)自行用藥。還有一點(diǎn)應(yīng)注意，患者不要陷入婦科感染性疾病的盆腔炎的治療誤區(qū)。不要認(rèn)為過(guò)去是 “這個(gè)藥吃好的”，于是就自行其事購(gòu)藥。事實(shí)上，藥不對(duì)癥不但無(wú)益病情，反而會(huì)貽誤治療時(shí)機(jī)，把小病拖成大??；或者控制了表面癥狀，真實(shí)的病情卻被掩蓋了。目前，微波在盆腔炎治療上優(yōu)點(diǎn)越來(lái)越突出，微波產(chǎn)生的熱效應(yīng)具有效率高，穿透力強(qiáng)的特點(diǎn)，這是紅外，短波，超短波的致熱所無(wú)法比擬的，當(dāng)微波作用于盆腔組織時(shí)，能引起組織細(xì)胞中離子、水分子和偶極子的高頻震蕩。微波能量低時(shí)產(chǎn)熱低，能增強(qiáng)盆腔局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部代謝，這樣就促使水腫吸收，消炎止痛。當(dāng)微波能量高的時(shí)候，可使盆腔局部病變組織的蛋白質(zhì)變性、凝固、壞死。

誤區(qū)三：由于對(duì)疾病狀態(tài)了解不太清楚，導(dǎo)致用錯(cuò)藥亂用藥。陰道炎、慢性宮頸炎雖然都屬于炎癥，性質(zhì)卻大不一樣，治療時(shí)更要區(qū)別對(duì)待。陰道炎以細(xì)菌、真菌等病原體引起的炎癥居多，大多采用抗生素治療；慢性宮頸炎則是內(nèi)分泌改變、外界刺激、人類(lèi)乳頭狀病毒感染等多種因素引起的，很少使用抗生素治療，需要綜合性的治療手段，比如宮頸糜爛，就應(yīng)該采用激光、冷凍、微波等物理治療手段，還可以使用愛(ài)寶療栓劑、保婦康栓劑，無(wú)論是治療方案，還是治療藥物，都和陰道炎大相徑庭。這就是盆腔炎的治療誤區(qū)，患了宮頸炎，還要排除癌變和癌前病變的可能，18歲以上的女性，應(yīng)該每年做一次宮頸篩查；連續(xù)三年正常，則改為2―3年進(jìn)行一次檢查。