慢性附件炎是非常麻煩的，例如腹痛就讓很多的女性的生活受到了影響，而且，附件炎如果處理不當，還會導致內分泌失調、不孕等，危害極大。所以，治療是最佳的選擇，而治療期間的飲食同樣關鍵。下面，我們一起來了解一下慢性附件炎的飲食療法有哪些？

1、攝取足夠的蛋白質

應多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養(yǎng)素、礦物質，提高免疫力。

2、避免咖啡因

咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適，附件炎的飲食調節(jié)中應避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

3、補充礦物質

鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解附件炎引起的經痛。附件炎時抵抗力下降，女性患者不妨在月經前夕及期間多吃一些瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等食物，增加鈣及鎂的攝取量，以利于補充礦物質和營養(yǎng)。

4、多吃高纖維食物

附件炎患者應該多吃高纖維食物，如蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮(zhèn)靜神經。這是附件炎的飲食中最為重要的。

5、避開飲食禁忌

避免吃辛辣刺激性食物以及太熱、太涼，溫度變化過大的食物。

6、服用維他命

研究發(fā)現，附件炎引起痛經的患者在天天攝取適量的維他命及礦物質之后，已較少發(fā)生經痛。因此建議服用綜合維他命及礦物質，最好是含鈣且劑量低者，一天可服用數次。