夫妻生活不僅要和諧，更要強調(diào)安全和美滿。以下7個時間是專家總結(jié)出了不適宜過夫妻生活的時間，供網(wǎng)友們參考。當(dāng)然，這只是從醫(yī)學(xué)角度的普遍建議，并不意味著每一個人都要嚴(yán)格遵守，任何一項建議都需要根據(jù)自身體質(zhì)與生活習(xí)慣去尋找適合自己的模式。

　　一、半夜11點不是個好時機(jī)

　　美國著名兩性雜志《紅書》對2500名女性進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對于大部分的妻子來說，丈夫遲遲不肯上床睡覺，或是到了她睡意惺忪時提出要“溫存一番”，都會引起妻子強烈的反感。因此半夜十一二點對很多妻子而言，并不是個性愛好時機(jī)。

　　調(diào)查顯示，有46%的女性提出，自己時不時地會拒絕丈夫的性需求，僅僅因為“對方提得不是時候”。致“性不在焉”的原因有很多。比如，人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退。假若愛人勉強應(yīng)付，非但激不起快感，還容易導(dǎo)致性冷漠，損害夫妻感情?！坝绕涫桥絼诶蹍s要勉強應(yīng)付，極易出現(xiàn)對性生活的反感，久而久之就可能形成性冷淡或性厭惡等。”

　　要解決這樣的性不協(xié)調(diào)，一方面妻子要主動和丈夫溝通，說明自己的勞累，還可以直接告訴對方“如果你早些上床，我想我們一定會有更充分的時間纏綿”。另一方面，可以將性愛安排在不繁忙的周末，免去妻子的顧慮。

　　二、吃飽后不宜進(jìn)行

　　吃飽之后，胃腸消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃腸的供應(yīng)增加，而身體其他部位血液的供應(yīng)量也會相應(yīng)減少，這會影響男性勃起和正常的性感受能力。此外，如果在就餐過程中大量飲酒，多數(shù)女性與部分男性會出現(xiàn)性欲下降的情況，這也不利于進(jìn)行性生活。

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　　三、大量飲酒后不宜過性生活

　　如果在就餐過程中大量飲酒，多數(shù)女性與部分男性會出現(xiàn)性欲下降。而且，飲酒后，人處于短暫的興奮狀態(tài)，性生活時易出現(xiàn)過分激動或粗野魯莽的行為，節(jié)奏加快、精力過分集中也易導(dǎo)致早泄。

　　酒精對心臟、肝臟、神經(jīng)等多器官的損害，加上性生活時神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，性器官廣泛充血，更會加重器官損傷。另外，酒精可以導(dǎo)致精子發(fā)育異常，影響精子的活力和形態(tài)，對生育不利。

　　更重要的是，長期酒足飯飽后過性生活，不僅降低性生活的成功率和滿意度，還可能挫傷夫妻感情，使伴侶產(chǎn)生性厭倦感。

　　四、大悲大喜時不是好時間

　　保持和諧美滿的性生活非常必要，但安全過好性生活更加重要。人體受到足夠強的刺激后，往往會有神經(jīng)沖動的快速釋放、肌肉收縮及腺體分泌增加等，具體表現(xiàn)為心跳加快、血壓升高、頭痛。

　　而性生活本身就是一個神經(jīng)興奮刺激的過程，如果在已經(jīng)很興奮的情況下再去享受性愛，尤其對中老年男性來說，恐怕就會進(jìn)一步加快和增高心跳、血壓，甚至可能超過他們身體的耐受限度。輕者出現(xiàn)心慌、頭暈等不適，重者可能引發(fā)心腦血管意外，甚至危及到生命安全。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，交感神經(jīng)的過度興奮及腎上腺素的刺激是高血壓、冠心病、心動過速等疾病的重要發(fā)病因素。所以，無論平時身體條件怎么樣，為了安全起見，中老年男性情緒過于興奮時，最好還是回避性愛。

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　　五、憋尿時不宜過性生活

　　臨床研究發(fā)現(xiàn)，在部分勃起功能欠佳的老年男性中，適當(dāng)憋尿可以改善勃起功能。這可能是因為尿液充盈對膀胱有一定刺激作用。但勃起功能正常的人，則不建議也沒有必要刻意憋尿。而且強忍，還可能有副作用。

　　男性外生殖器身兼二職，一是排出尿液，二是排出精液。兩種機(jī)能由一個閥門控制，要么打開閥門，讓尿液排出；要么關(guān)上閥門讓精液排出。平時，這個出口只負(fù)責(zé)尿液排出，并無矛盾，但性興奮時，如果膀胱內(nèi)有尿液，就存在讓哪一個先排出的問題。如果忍尿行房事，充盈的膀胱壓迫充血的生殖器周邊臟器，易誘發(fā)前列腺疾病。

　　六、剛洗完熱水澡不宜立即過性生活

　　有些人覺得，洗完熱水澡、放松一下，更有利于性愛。但中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍指出，洗完熱水澡，至少要隔半小時才能享受性生活。

　　人體是一個極為敏感的生理系統(tǒng)，對溫度的反應(yīng)非常靈敏，哪怕只是0.1℃的微妙變化，都能引起體內(nèi)各種激素的成倍改變，更能促使神經(jīng)元細(xì)胞發(fā)射的電頻信號時強時弱。

　　七、周圍環(huán)境容易使性生活被打斷時

　　很多夫妻都會遇到性生活被打斷的尷尬，除了孩子吵鬧，還包括朋友來訪、電話干擾。雖然這不至于造成器質(zhì)性傷害，但會在性心理上投下陰影。

　　性除了是一種生理活動外，更是一種心理活動。美好甜蜜的性生活被屢屢打斷后，人難免會產(chǎn)生一種懊惱、煩躁的心理。時間長了，還可能形成一種條件反射，即每次興致來臨之際，就會擔(dān)心那些騷擾將不期而至，結(jié)果在心里留下一個疙瘩，在以后的性生活中不能全身心投入。