產(chǎn)褥期抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)抑郁癥狀，是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見的一種類型。易激惹、恐怖、焦慮、沮喪和對自身及嬰兒健康過度擔(dān)憂，常失去生活自理及照料嬰兒的能力，有時(shí)還會(huì)陷入錯(cuò)亂或嗜睡狀態(tài)。那么，產(chǎn)褥期抑郁癥的是怎么預(yù)防？

疾病預(yù)防

減少精神緊張，進(jìn)行產(chǎn)前產(chǎn)后培訓(xùn)。

1、加強(qiáng)對孕婦的精神關(guān)懷，利用孕婦學(xué)校等多種渠道普及有關(guān)妊娠、分娩常識，減輕孕婦妊娠，分娩的緊張、恐懼心情，完善自我保?。?/p>

2、運(yùn)用醫(yī)學(xué)心理學(xué)、社會(huì)學(xué)知識。對孕婦在分娩過程中，多關(guān)心和愛護(hù)，對于預(yù)防產(chǎn)褥期抑郁癥有積極意義。