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第70期：蔬菜生吃會(huì)更好？
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第29期
寶寶愛出汗是體虛嗎？
夏天到了，傍晚時(shí)分，很多老人帶著孩子到樹下乘涼，討論起來：“孩子晚上睡覺的時(shí)候出汗特別多”“是不是體虛呀！”“得找個(gè)中醫(yī)看一下哦！”真的是這樣嗎？多汗是兒童比較常見的一個(gè)問題。有些家長發(fā)現(xiàn)，自己的孩子特別愛出汗，稍微動(dòng)...
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第28期
經(jīng)常吃燒烤會(huì)不會(huì)致癌？
隨著夏季的炎熱天氣到來，路邊的燒烤攤位也是越來越多，并且深受廣大消費(fèi)者的喜愛，我們常見的燒烤食品一般有烤雞，烤鴨，還有肉質(zhì)鮮美的烤羊肉串、烤魚、烤蝦、烤豆制品等這些令我們垂涎欲滴的美食，味道也很獨(dú)特，那么這些燒烤出來...
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第27期
三伏天喝熱水能驅(qū)寒嗎？
三伏天眼看就要進(jìn)入中伏了，廣州已進(jìn)入燒烤模式，隨便出門走一圈都是汗流浹背的。此時(shí)此刻，如果來一杯冰鎮(zhèn)飲料活一支雪糕，不知道有多愜意！ 不過最近，一則三伏天養(yǎng)生的消息在朋友圈里廣為流傳，“三伏天里，不要喝冰鎮(zhèn)類的飲料，不...
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第26期
配眼鏡真的越清晰越好？
據(jù)調(diào)查，我國近視人數(shù)高居世界第一，16至18歲的中國青少年中近視率高達(dá)70%，但是對(duì)眼鏡這一行，大部分人知之甚少。 很多人配鏡的度數(shù)、質(zhì)量、價(jià)格都是跟著“感覺”走，小編也不例外呀！小編一直秉持著“一勞永逸”的態(tài)度去配...
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第25期
自行測(cè)量血壓準(zhǔn)不準(zhǔn)？
高血壓是最常見的心血管病，是全球范圍內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問題。小編的一個(gè)親戚也中招了，除了日常吃藥外和飲食，我建議 他自己買個(gè)血壓回來，自行檢測(cè)一下血壓的情況，這樣就放便很多。只要學(xué)會(huì)佩戴血壓計(jì)，然后輕輕按動(dòng)血壓計(jì)“開始...
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第24期
經(jīng)常拔罐好不好？
拔火罐是中國民間流傳了千百年的治療方法，很多西醫(yī)治療不好的疾病，都是能靠中醫(yī)的方法來進(jìn)行有效的治療。而且治療疾病的副作用小。小編家中也有一盒簡(jiǎn)易便于攜帶的罐子。家人常常會(huì)因?yàn)橐恍┬「忻盎蜓嵬忍鄣男∶?，就拿出這個(gè)小...
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第23期
大量玩自拍會(huì)加速皮膚老化？
“自拍這件小事”，在我們的生活中隨處可見，已經(jīng)不是神馬新鮮事了，可是，近日，網(wǎng)絡(luò)瘋傳“大量自拍或?qū)е缕つw加速老化”的消息， 對(duì)于平素就愛自拍，愛臭美的小編來說，看了到這么一消息，小編表示著實(shí)是驚呆了！我摸摸還沒老去的...
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第21期
?？淳G色能不能保護(hù)眼睛？
俗話說：眼睛是心靈的窗口。然而，當(dāng)今社會(huì)的學(xué)生一族、白領(lǐng)一族由于壓力大，用眼疲勞，或用眼不當(dāng)，很容易患上近視眼或者 干眼癥等疾病，因而早早地戴上一副眼鏡，給自己的健康減分。那么，保護(hù)雙眼的辦法也有很多，其中最常聽說的...
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第20期
周末睡懶覺好不好？
又到周末了，上了一個(gè)星期班的上班族都會(huì)很開心吧！終于又可以睡覺睡到自然醒了。 想必周末睡個(gè)懶覺，是大多年輕人的慣例了吧？俗話說：“困春夏乏秋打盹，還要冬眠?！毙【幰彩堑搅酥苣┚秃艉舸笏⊙a(bǔ) 夠?yàn)橹寡?！然而，有一天上網(wǎng)...
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第19期
喝蘇打水能不能預(yù)防癌癥？
國人向來是談“癌”色變的。因此，人們也會(huì)越來越注重養(yǎng)生，這樣一來，網(wǎng)上的養(yǎng)生之法也是四面八方的撲面而來，真真假假， 讓人有點(diǎn)傻傻分不清楚。近這幾年，愛喝蘇打水的人好像是越來越多了，據(jù)說這蘇打水有許多好處，最重要的是能預(yù)...
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第18期
洗冷水澡能減肥嗎？
減肥是女性們亙古不變的話題，特別是到了夏天，美麗、飄逸的裙子， 各式各樣的清爽的衣服，更是讓女孩們減肥的心澎湃不已，聽說“洗冷 水澡能減肥”想必不少女性朋友不僅僅是蠢蠢欲動(dòng)，有的還親身體驗(yàn)過。 但是，洗冷水澡真的能減...
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第17期
每天真的要喝八杯水嗎？
水是生命之源，每個(gè)人的生活都離不開水，水能夠?yàn)槿梭w健康帶來諸多益處。也不知道什么時(shí)候開始有這么一個(gè)定論：一天至少要喝八杯水才能維持人體的水分。可是，這么多年來，小編從未做到過，每次都是等到渴的時(shí)候才想起喝水，以至于小編...
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第16期
牙齒真的越白越好嗎？
因?yàn)樾【幐杏X牙齒有些黃，不夠白，所以每每合照得時(shí)候我都是笑不敢露齒呀！真是令人煩惱?！褒X如編貝”是許多愛美人士的“夢(mèng)”。因此，市場(chǎng)上各種諸如美白牙膏、洗牙、漂白等牙齒美白的方式層出不窮，讓人蠢蠢欲動(dòng)，卻又糾結(jié)萬分啦！...
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第15期
生完孩子就不痛經(jīng)了？
有人說：“女人的月經(jīng)真是一種很傲嬌的存在?！钡拇_如此，它不準(zhǔn)時(shí)前來時(shí)，你焦急萬分，思來想去；它每月準(zhǔn)時(shí)報(bào)到時(shí)，又讓你痛苦不已。想必大部分的女性都有遭遇不同程度的痛經(jīng)吧，有的只是隱隱作痛，有的卻是痛得死去活來，全身酸脹。...
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第14期
嬰幼兒到底能不能吃鹽？
鹽是人的身體內(nèi)必須的養(yǎng)分之一，攝入量不可多也不可少。如果不注意而經(jīng)常高鹽飲食，久而久之容易引起血壓等心血管疾病，特別是家里有寶寶的家庭，“重口味”極易導(dǎo)致寶寶缺鋅，缺鉀，我朋友圈里有很多新生麻麻，她們也對(duì)此也有很多疑...
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第13期
蚊子只偏愛O型血嗎？
夏天還未來臨，廣州的天氣也才剛剛轉(zhuǎn)暖，蚊子就開始肆無忌憚了。周末在樹下陪孩子玩耍，我的小腿被蚊子咬成了“花”！每每遇到這種情況我就會(huì)很似疑惑：不是說蚊子只愛O型血嗎？我是B型血，為什么受傷的卻是我？
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第12期
常換洗發(fā)水好不好？
上周到朋友家玩，不經(jīng)意看到朋友家的洗漱臺(tái)上有好幾種不同品牌的洗發(fā)水，于是，好奇的問了一句，朋友回答說：“洗發(fā)水要經(jīng)常換才行，我都是來回?fù)Q著用的。”這樣經(jīng)常換洗發(fā)水真的好嗎？
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第11期
寶寶發(fā)燒真的能捂嗎？
記憶中小的時(shí)候，每次發(fā)燒，媽媽都會(huì)跟我說“蓋上被子，睡一覺，捂一身汗就好了”而且確實(shí)如此，等我醒來，還真的退燒了。但是，小孩子發(fā)燒真的能捂嗎？這樣的做法是對(duì)的嗎？
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第10期
近視會(huì)遺傳給孩子!真的嗎？
隨著電腦、手機(jī)的普及、閱讀習(xí)慣等種種因素，現(xiàn)在近視的人越來越多，甚至很多孩子在很小的時(shí)候就帶上了厚重的黑框眼鏡。很多近視的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們也開始擔(dān)心自己的寶寶生下來是否也會(huì)近視。那么，到底近視會(huì)不會(huì)遺傳給孩子呢?
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第9期
吃剩飯對(duì)身體好嗎？
很多人認(rèn)為，剩飯雖然逃脫不了被遺棄的命運(yùn)，但是看到白花花的米飯倒掉總會(huì)讓人覺得可惜。然后就將剩飯加熱后再吃。但有研究發(fā)現(xiàn)，剩飯重新加熱以后再吃難以消化，時(shí)間長了還可能引起一些疾病的發(fā)生。
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