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雄激素過高時(shí)，飲食上有些食物適宜多吃，有些則應(yīng)少吃或不吃，比如富含維生素的食物、富含纖維素的食物、低脂肪食物等宜多吃，高糖食物、高脂肪食物、動(dòng)物內(nèi)臟等應(yīng)少吃或不吃。 1. 宜多吃富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，如西蘭花、橙子等，維生素有助于調(diào)節(jié)激素平衡。 2. 宜多吃富含纖維素的食物：像全谷物、豆類等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)廢物。 3. 宜多吃低脂肪食物：例如雞肉、魚肉等，減少脂肪攝入對(duì)激素調(diào)節(jié)有益。 4. 少吃高糖食物：如糖果、飲料等，高糖會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，影響激素水平。 5. 少吃高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，易加重代謝負(fù)擔(dān)。 6. 少吃動(dòng)物內(nèi)臟：其膽固醇含量高，可能影響雄激素水平。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上輔助改善雄激素過高的情況，但如果雄激素過高引起了明顯的癥狀，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，宜食蛋白質(zhì)含量較高又有豐富維生素、含鎂的、清淡的食物。忌吃脹氣、發(fā)物、辛辣刺激性食物 藥物可以用媽富隆或達(dá)英35來調(diào)理

問題分析： 女性雄激素偏高多半是由于飲食高糖高油脂高膽固醇造成的意見建議：你好，注意保持良好的心情，適當(dāng)多活動(dòng)，多食新鮮的蔬菜水果，平時(shí)低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食，

病情分析：雄激素過高吃什么不能吃什么指導(dǎo)意見：生活調(diào)理：建議首先要養(yǎng)成良好的生活方式,形成有規(guī)律的生活習(xí)慣.保證充分的營養(yǎng)與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動(dòng),保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng).預(yù)防感染.對(duì)于內(nèi)分泌的失調(diào)問題,當(dāng)然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使之重新達(dá)至平衡.針對(duì)不同的病因,癥狀及體質(zhì),嚴(yán)重程度, 會(huì)有不同的應(yīng)對(duì)方法.

這情況需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療的， 多吃黃豆和豆制品，因?yàn)榇蠖购刑烊淮萍に?，能補(bǔ)充雌激素提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askJTU83：謝謝!