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回答5
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周帥飛 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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去除牙垢可以通過日?？谇磺鍧崱I(yè)洗牙、使用特定口腔護理產(chǎn)品、飲食調(diào)整以及醫(yī)療手段等方法。 1.日?？谇磺鍧崳好刻煸缤硭⒀?，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙時間不少于 3 分鐘。飯后使用清水漱口，及時清除食物殘渣。 2.專業(yè)洗牙：定期前往正規(guī)醫(yī)院口腔科進行洗牙，一般建議每年 1 - 2 次。洗牙能夠有效去除牙結(jié)石和牙垢。 3.使用特定口腔護理產(chǎn)品：可以選擇含有焦磷酸鹽、檸檬酸鋅等成分的牙膏，或者使用牙線、漱口水等輔助清潔口腔。 4.飲食調(diào)整：減少甜食和碳酸飲料的攝入，多吃富含維生素 C 和纖維素的食物，如橙子、草莓、芹菜等，有助于增強牙齦的抵抗力和促進口腔自潔。 5.醫(yī)療手段：對于嚴重的牙垢問題，可能需要進行牙周治療，如齦下刮治等。 總之，去除牙垢需要長期堅持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，并定期進行口腔檢查和護理。
2024-12-17 22:56
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，對于人體出現(xiàn)的大量的牙垢的現(xiàn)象，一般是主要由于不注意衛(wèi)生導(dǎo)致的，還是建議在平時需要經(jīng)常刷牙較好一些，再就是需要適當(dāng)?shù)淖⒁馇宓嬍?，補充鈣質(zhì)，多吃蔬菜水果。
2014-04-22 16:36
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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去醫(yī)院做個牙周潔治，是可以去除牙垢的。要增進對牙齒保健的意識，防大于治。
2013-12-29 09:21
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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病情分析：你好，我是你的健康顧問，這個牙石只能通過專業(yè)的口腔大夫來清理，不好自己處理的，牙石不是說洗一次就永遠不長了關(guān)鍵是自己維護號口腔衛(wèi)生你現(xiàn)在牙齦紅了說明發(fā)炎呢指導(dǎo)意見：還是建議你去口腔科洗牙但更重要的是維護好口腔衛(wèi)生正確的刷牙飯后漱口，洗牙要半年到一年進行一次的，希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭t(yī)生詢問：
2013-12-27 09:21
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，若您說的是牙垢的話，無需治療，早晚刷牙即可;若是牙石，可到醫(yī)院超聲波潔牙。另建議，若經(jīng)常有牙垢，可口含食醋，幾分鐘吐出。牙垢是由食物殘渣、口腔脫皮所致，附著在牙齒上，比較軟，一般可以刷牙除去，而牙石則是比較硬的附在牙面上的菌斑和其他沉積物所導(dǎo)致的，比較硬，一般黃色或白色，估計您說的是牙石。祝您健康~
2013-12-27 09:21
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