兒童如何預(yù)防近視?寶寶上一年級了,怕一不注意也會近視,請問...
兒童如何預(yù)防近視?寶寶上一年級了,怕一不注意也會近視,請問要如何預(yù)防近視呢?
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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經(jīng)常做眼保健操,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,玩累了要休息一會
2016-11-28 07:24
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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寫作業(yè)看書注意距離,不要讓寶寶離電視太近,少看電視電腦
2016-11-28 07:17
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好兒童預(yù)防近視,這個上,課或者是看書看電視的時候不要太近就可以了,姿勢要坐好。
2016-11-28 07:11
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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少看電視及玩電腦游戲,寫作業(yè)或看書等用眼時間不要太長,多做戶外活動,經(jīng)常望遠,少吃甜食,多吃富含維生素的食物,經(jīng)常做眼保健操,即便配眼鏡也不要總戴著,不用眼就盡量不要戴,否則度數(shù)會越來越深
2016-11-28 07:04
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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1、少看電視,少看電腦,有必要的話制定一張作息時間表;2、課業(yè)繁重的時候,需要勞逸結(jié)合,感覺眼睛不適時,遠望建筑物或綠樹來緩解;3、每天檢查做眼保健操,加強眼部血液循環(huán);4、多補充明目的食物,飲食要多樣化,不挑食;5、佩戴度數(shù)和材質(zhì)合適的近視眼睛,以防止眼睛變形;6、定期檢查,看眼睛的度數(shù)是下降還是加深,及時更換所佩戴的眼鏡
2016-11-28 06:56
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點位于眼球和無限遠之間,稱為近視眼的遠點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠點,則可在視網(wǎng)膜上形成焦點,所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
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