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您好；　腎虛吃：熟地24克,淮山藥12克,山茱萸12克,牡丹皮9克,澤瀉9克,茯苓9克.共研成末,加蜂蜜適量,煉制成5~8克的丸子,飯前一小時(shí)溫淡鹽水服用,一日3次,一星期為一個(gè)小周期,間隔2天后開始第二個(gè)小周期,2個(gè)小周期為一療程,一般2~3療程即可見明顯效果.服藥期間忌房事,辛辣,茶,酒,生冷如果女用,則推薦知柏地黃丸如果覺得自己做藥麻煩,那么可以買成藥。

腎虛吃什么藥好？腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，您首先要確診是哪一類型的，然后對(duì)癥用藥。.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛.腎陽(yáng)虛可以吃金匱腎氣丸、右歸丸等。　　腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陰虛可以吃左歸丸、六味地黃丸等?！∧I虛吃什么藥好?您如果不逮清楚自己屬于哪類腎虛,可以請(qǐng)中醫(yī)把脈辨證,千萬(wàn)不可盲目用藥,否則如果吃反了,反而是適得其反，加重病情?！∧I虛吃什么藥好?六味地黃丸：熟地24克,淮山藥12克,山茱萸12克,牡丹皮9克,澤瀉9克,茯苓9克.共研成末,加蜂蜜適量,煉制成5~8克的丸子,飯前一小時(shí)溫淡鹽水服用,一日3次,一星期為一個(gè)小周期,間隔2天后開始第二個(gè)小周期,2個(gè)小周期為一療程,一般2~3療程即可見明顯效果.服藥期間忌房事,辛辣,茶,酒,生冷如果女用,則推薦知柏地黃丸如果覺得自己做藥麻煩,那么可以買成藥。癥狀1】畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。中藥補(bǔ)腎讓女性不再手足冰涼【癥狀2】房事過度：中醫(yī)認(rèn)為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽(yáng)在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變，男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)萎早泄、滑精、精液病等病癥。青年女性也防腎虛氣虛【癥狀3】頭暈無(wú)力失眠多夢(mèng)：腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀?！景Y狀4】哮喘：腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會(huì)引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀?！景Y狀5】腰痛：腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開車等)，久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。什么樣的腰痛會(huì)和腎有關(guān)(圖)【癥狀6】夜間多尿：一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨(dú)夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成?！景Y狀7】頭暈耳鳴：很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。【癥狀8】便秘：便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常，但其根源是因腎虛所致，因?yàn)槟I開竅于二陰，主二便，大便的傳導(dǎo)須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用?！景Y狀9】腰酸腿痛、尿頻尿急：長(zhǎng)時(shí)間身體僵硬不變地坐在車?yán)?，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。

補(bǔ)腎陰用四物湯燉老母鴨。2補(bǔ)腎陽(yáng)用羊肉片煮湯加孜然粉。