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你好，血虛的癥狀，1.可以看眼睛，實際是看眼白的顏色，眼白的顏色會變得混濁，發(fā)黃，有血絲，眼袋大，眼睛干澀，眼皮沉重。2.可以看皮膚，血虛的患者皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗，發(fā)黃，發(fā)白，長斑。3.看頭發(fā)，頭發(fā)干枯，發(fā)黃，掉發(fā)，開叉，無光澤都是血虛的表現。

容易出現有頭暈乏力或者是目眩等情況，也會出現運動之后癥狀加重的建議如果是有這樣的癥狀，是可以多吃一些活血的食物的

你好，血虛癥狀一般表現為面色蒼白，唇色爪甲淡白無話，頭暈目眩，肢體麻木，失眠多夢，皮膚干燥，頭發(fā)枯焦，以及大便燥結，小便不利等的。出現的話盡早到醫(yī)院檢查治療可以使用中藥進行調理一下，平時常吃補血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。

您好，您出現了面色發(fā)黃，需要盡早的查明原因，積極治療。您好，建議您去醫(yī)院查肝腎功能，排除黃疸的可能性。自己不要盲目用藥。血虛是中醫(yī)的說法，建議您先明確西醫(yī)的病因再配合中藥調理。

這個血虛的話主癥為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠等，吃蔥姜蒜醋沒有影響的。血虛的人要早睡保證睡眠，養(yǎng)肝血；血虛體質的人不宜過度勞累，人臥則血歸于肝，使肝氣得養(yǎng)，所以這類體質的人盡管睡眠多不佳，但要早些上床，保證充足的睡眠，盡量不要遲于晚上10點入眠，以養(yǎng)肝血。

血虛的癥狀會出現頭暈目眩、耳鳴、面色萎黃或蒼白，同時常伴隨乏力、心悸氣短、失眠等，多吃補血的食物，加強營養(yǎng)補充進行調理血氣，血虛的癥狀是可以改善的。血虛要補血，多吃含鐵的食物，豬肝、豬血、紅棗、桂圓、當歸羊肉湯，枸杞黃芪雞湯、豬肝菠菜湯等，如果身體比較虛弱，建議服用鐵之緣進行補血調理血氣，面色無光和頭暈乏力的人用兩個月左右血虛的癥狀就很快消失了。平時要適當運動，多曬太陽增強體質。禁生冷，寒涼飲食，不喝茶等，望您早日康復。