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你好,半月板損傷是很常見的運動傷，可是大部分遭受半月板損傷的患者對該傷病了解甚少，這導致兩種有危害的情況：一種是過于懼怕，心里壓力大，急病亂投醫(yī)，沒能得到適當?shù)闹委?；一種是過于輕視，認為是簡單扭傷，不接受正規(guī)治療，導致后期關節(jié)功能的障礙或長期遺留疼痛。指導意見：在損傷的急性期如關節(jié)腫脹明顯，表明積血多，可在嚴格無菌操作下抽出積液，彈力繃帶稍加壓包扎；如關節(jié)有交鎖，可嘗試到正規(guī)醫(yī)院手法解除。傷后的冷敷治療很重要，同時需抬高患肢休息。

膝關節(jié)半月板是膝關節(jié)中間的緩沖墊片，多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。當前診治膝關節(jié)半月板損傷的最好方法是膝關節(jié)鏡技術，這種技術創(chuàng)傷小，可以明確診斷，并且在診斷后即可在關節(jié)鏡下行治療。建議行關節(jié)鏡在檢查治療。

你好，月板損傷有急性和慢性之分，所以在說最佳治療方法上面可以考慮采用中醫(yī)治療。外敷療法是目前醫(yī)學界治療半月板損傷的首選療法。月板鎮(zhèn)痛貼可以通過迅速消除關節(jié)腫痛癥狀，改善患處血液微循環(huán)，補充周圍組織營養(yǎng)，修復半月板受損組織，達到治愈半月板損傷，使關節(jié)恢復健康狀態(tài)。加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節(jié)的穩(wěn)定性能。飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。

在脛骨關節(jié)面上有內(nèi)側和外側半月形狀骨，叫半月板關節(jié)鏡的應用關節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常進行半月板部分切除，保留未損傷的部分。

病例分析:你的具體病史不詳細。意見建議:膝關節(jié)半月板急性損傷要根據(jù)情況做穿刺抽血，石膏固定等，慢性期考慮關節(jié)鏡手術和其他手術治療。