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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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便秘是有體內有熱引起的?？梢猿孕┤剩绾颂胰?，杏仁有通腸潤便的功效。多吃水果蔬菜。忌辛辣油膩。
2016-03-08 07:26
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好，便秘主要是由于飲食結構不合理導致的你好，建議多吃點含有粗纖維的食物，比如地瓜、韭菜、芹菜等
2016-03-08 05:06
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，便秘主要與生活習慣飲食有關系的。建議，最好平時多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，多喝水。
2016-03-08 02:14
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，便秘的患者可以吃中成藥麻子潤腸丸看看效果。平時生活上首先要養(yǎng)成定時排便的習慣，多吃一些含膳食纖維含量高的食物，如白菜，芹菜，紅薯，水果等。以上是對“中藥便秘偏方~在生活上應該怎么調理？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-07 17:18
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，其實便秘可以常喝蜂蜜、酸奶等助于潤腸，吃一些芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥有助于防治便秘，并且晨起空腹飲一杯涼開水或淡鹽水，有助于促進腸蠕動，最重要的可以長期堅持。我的其他建議是1.注意養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜。2.飲食要清淡，少吃辛辣油膩油炸食物。3.平時的話要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加食物的纖維，促進排便。希望我的回復可以幫助您，有什么不懂可以問我，祝您健康。堅持下去，一定可以達到很好的養(yǎng)生防便秘效果。
2016-03-07 14:18
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