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你好，春季吃些桃、杏、橘子、櫻桃、栗子、松子仁、核桃等。在夏季可食用寒涼水果，如西瓜、雪梨、柑子、香蕉等。秋季吃些辣椒、生蔥等，宜食用柔潤食物，如：梨、香蕉、獼猴桃等。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津。冬季可食用溫?zé)崴?，如核桃、橘子、蘋果、廣柑等。對體虛、年老之人，冬季是飲食進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)機(jī)。

你好，哮喘的發(fā)病機(jī)制包括：目前還不完全清楚，包括：變態(tài)反應(yīng)、氣道慢性炎癥、氣道高反應(yīng)性、氣道神經(jīng)調(diào)節(jié)失常、遺傳機(jī)制、呼吸道病毒感染、神經(jīng)信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)機(jī)制和氣道重構(gòu)及其相互作用等。在飲食上最好以清淡為主，因?yàn)槭秤眯晾钡氖澄飼?huì)讓病情加重。哮喘患者日常注意事項(xiàng)：（1）不能驟減或停服藥物，以免引起哮喘持續(xù)發(fā)作。（2）克服自卑感及恐懼心理，避免疲勞、緊張等諸因素刺激。（3）加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，起居有規(guī)律，忌煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物。