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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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健康指導(dǎo)：您好，女士，中暑又叫熱射病，熱射病的預(yù)防主要是避免在高溫下強(qiáng)體力勞動，避免穿不透氣的衣服，在不通風(fēng)的環(huán)境中勞動，勞動時注意補(bǔ)充水分和鹽分。您可以適量的喝涼茶，多吃水果，苦瓜湯、綠豆湯和冬瓜湯也是夏日不錯的選擇。
2016-03-06 17:33
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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根據(jù)你的情況和說明，這個夏天中暑最好的方法就是服用藿香正氣液治療的，這樣就會明顯的緩解癥狀的。主要還是注意降溫的措施的不要去太陽下暴曬的，還有就是注意補(bǔ)充足夠的水分的，保持通風(fēng)和陰涼的，這樣就不會容易中暑的。
2016-03-06 14:52
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，中暑的一般癥狀是頭暈、嘔吐、面色潮紅，心跳加快，嚴(yán)重的可導(dǎo)致休克。應(yīng)及時到陰涼地方通風(fēng)休息，可以口服霍香正氣丸或者藿香正氣水都可以。嚴(yán)重的應(yīng)輸液治療，另外要多喝水。
2016-03-06 13:39
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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中暑的發(fā)生不僅和氣溫有關(guān)，還與濕度、風(fēng)速、勞動強(qiáng)度、高溫環(huán)境等有關(guān)。首先應(yīng)注意補(bǔ)充水分。夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態(tài)。要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃等。外出時，要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的棉質(zhì)或真絲面料衣服。中午至下午２時陽光最強(qiáng)時，盡量不要呆在戶外，有條件的可適當(dāng)進(jìn)行午休以上是對“夏天中暑怎么辦好，怎么預(yù)防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-06 10:19
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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預(yù)防中暑可以在夏天，多食蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80％至90％，都可以用來補(bǔ)充水分。另外，乳制品既能補(bǔ)水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需。其次，不能避免在高溫環(huán)境中工作的人，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充含有鉀、鎂等元素的飲料。
2016-03-06 00:41
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