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你好，體胖、易出汗的人多有氣虛的表現(xiàn)。建議要改善生活習(xí)慣、早睡早起、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，晚餐要少吃，飯后不宜立即休息?？煞糜衿溜L(fēng)散改善氣虛的表現(xiàn)。

健康指導(dǎo)：肥胖者幾乎都是因長(zhǎng)期飲食過量而使胃部撐大，導(dǎo)致無法控制食欲，攝入過多食物，尤其是脂肪過多至發(fā)生肥胖。身體局部肥胖是因?yàn)榇瞬课蝗狈\(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致脂肪堆積，故要針對(duì)性減肥，慢跑屬于有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間慢跑，可以消耗脂肪，減肥效果最好，根據(jù)患者的情況，建議患者慢跑減肥，注意不要空腹活飯后慢跑，祝減肥成功

您好,減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥;②運(yùn)動(dòng)減肥;③行為減肥.

您好，體胖本身對(duì)人體的各個(gè)臟器都有一定的影響、所以在正常的體重上不能超過20%。上述的情況出汗還是與身體胖有明顯的關(guān)系，建議還是以運(yùn)動(dòng)減肥為好，因?yàn)闆]有其它更好的藥物可以代替它。醫(yī)生詢問：現(xiàn)在的身高及體重是多少？

你好，根據(jù)您的描述，你的情況中醫(yī)講可能是由于脾虛會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體肥胖，這是典型的脾氣虛的表現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)氣虛自汗出，同時(shí)還有動(dòng)則汗出，氣短乏力的表現(xiàn)建議您最好是盡快的中醫(yī)調(diào)理一下，多吃點(diǎn)健脾益胃，益氣固表止汗的食物來改善你的情況