強(qiáng)直性脊柱炎患者適宜吃哪些食物？
強(qiáng)直性脊柱炎吃什么食物好？無(wú)咳嗽等呼吸道癥狀，無(wú)外傷史的胸部疼痛及束帶感，胸廓活動(dòng)受限。想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)下醫(yī)生強(qiáng)直性脊柱炎吃什么食品好啊？
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孟慶福 醫(yī)師
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強(qiáng)直性脊柱炎患者在飲食方面需要注意，適宜吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的食物，如魚肉、新鮮蔬果、豆類、堅(jiān)果、全谷物等。 1. 魚肉：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于維持肌肉力量和關(guān)節(jié)健康。 2. 新鮮蔬果：提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C、維生素 E 和鋅等，具有抗氧化作用，減輕炎癥反應(yīng)。 3. 豆類：是植物蛋白的良好來(lái)源，還含有膳食纖維和多種微量元素，對(duì)身體有益。 4. 堅(jiān)果：含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素，有助于增強(qiáng)免疫力。 5. 全谷物：富含膳食纖維和 B 族維生素，能提供持久的能量，維持身體正常代謝。 總之，強(qiáng)直性脊柱炎患者保持均衡的飲食對(duì)于控制病情和改善生活質(zhì)量非常重要。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療，患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療。
2025-02-11 00:50
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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強(qiáng)直性脊柱炎患者在飲食方面需要注意，適宜吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的食物，如魚肉、新鮮蔬果、豆類、堅(jiān)果、全谷物等。 1. 魚肉：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于維持肌肉力量和關(guān)節(jié)健康。 2. 新鮮蔬果：提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C、維生素 E 和鋅等，具有抗氧化作用，減輕炎癥反應(yīng)。 3. 豆類：是植物蛋白的良好來(lái)源，還含有膳食纖維和多種微量元素，對(duì)身體有益。 4. 堅(jiān)果：含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素，有助于增強(qiáng)免疫力。 5. 全谷物：富含膳食纖維和 B 族維生素，能提供持久的能量，維持身體正常代謝。 總之，強(qiáng)直性脊柱炎患者保持均衡的飲食對(duì)于控制病情和改善生活質(zhì)量非常重要。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療，患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療。
2025-02-10 14:21
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見(jiàn)關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見(jiàn)于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見(jiàn)。男性比女性多見(jiàn)，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
