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這種疼痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部筋膜炎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腎結(jié)石等。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部負(fù)重或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來(lái)昔布等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等，藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，疼痛明顯時(shí)可用美洛昔康、依托考昔等。 3. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的無(wú)菌性炎癥，多與勞累、受寒等有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)熱療、針灸等改善，藥物可選擇洛索洛芬鈉、醋氯芬酸等。 4. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動(dòng)不當(dāng)造成小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，引發(fā)疼痛。手法復(fù)位通常有效，也可配合使用對(duì)乙酰氨基酚止痛。 5. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，導(dǎo)致疼痛。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)治療。 出現(xiàn)這種疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì)，控制體重，加強(qiáng)腰部鍛煉。

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