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過(guò)度手淫引起的腎虛，出現(xiàn)盜汗、尿頻、兩腿無(wú)力等多種癥狀，需要綜合調(diào)理。包括改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、心理調(diào)節(jié)和必要的藥物治療等。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。減少手淫頻率，逐漸戒除不良習(xí)慣。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如慢跑、游泳、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.合理飲食：多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張。 5.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之，對(duì)于因過(guò)度手淫導(dǎo)致的腎虛癥狀，需要從多方面進(jìn)行調(diào)理和治療。同時(shí)要樹(shù)立信心，堅(jiān)持調(diào)理，才能逐漸改善癥狀，恢復(fù)健康。

你好手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對(duì)人體沒(méi)有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,陽(yáng)痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會(huì)戒除的.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操,除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時(shí)間多參加文娛,體育活動(dòng).

您好朋友，及早的治療，并積極去掉原因還是可以復(fù)原的注意避免久坐適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)，高蛋白飲食提高自身的抵抗能力，另外口服五子衍宗丸和金貴腎氣丸治療，補(bǔ)腎平日護(hù)腎為主，要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣

你好,建議口服男寶膠囊和維生素E調(diào)節(jié)

.建議選用中成藥二至丸,知柏地黃丸,六味地黃丸等.