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口腔潰瘍反復(fù)不好，在治療時(shí)要注意飲食調(diào)整、口腔衛(wèi)生、作息規(guī)律、情緒管理和避免刺激等方面。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 B、C 的新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。避免食用辛辣、油膩、過熱、過冷及堅(jiān)硬的食物，以防刺激潰瘍面。 2. 口腔衛(wèi)生：堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，使用軟毛牙刷。可使用溫和的漱口水，保持口腔清潔。 3. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力，促進(jìn)潰瘍愈合。 4. 情緒管理：保持心情舒暢，減少焦慮和壓力，不良情緒可能影響潰瘍恢復(fù)。 5. 避免刺激：減少吸煙、飲酒，避免過度用嗓，同時(shí)避免使用可能引起過敏的牙膏或口腔護(hù)理產(chǎn)品。 總之，注意以上這些事項(xiàng)，有助于口腔潰瘍的恢復(fù)。但如果口腔潰瘍長(zhǎng)期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。