乳腺增生患者應(yīng)注意哪些問題？
我前一段時間就感覺到乳房特別疼，有的時候發(fā)脹，而且乳房經(jīng)常出現(xiàn)低燒情況，現(xiàn)在胳膊不敢上舉，到醫(yī)院檢查被確診是得了乳腺增生，請問乳腺增生的患者注意什么問題？
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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乳腺增生患者應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié)、飲食管理、生活習(xí)慣、內(nèi)衣選擇、定期復(fù)查等。 1.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，因為情緒波動可能影響內(nèi)分泌，加重乳腺增生。 2.飲食管理：減少攝入高脂肪、高膽固醇、高糖的食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟、甜品等。多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物。 3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。適度運動，如散步、瑜伽等，有助于增強體質(zhì)。 4.內(nèi)衣選擇：選擇合適尺碼、材質(zhì)舒適的內(nèi)衣，避免過緊或過松，以免影響乳房血液循環(huán)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進行乳腺檢查，如乳腺超聲等，以便及時了解病情變化。 總之，乳腺增生患者通過注意上述各方面，有助于緩解癥狀，預(yù)防病情加重。但如果癥狀加重或出現(xiàn)新的異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-25 22:17
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的乳腺組織退行性病變導(dǎo)致的乳房疼痛以及腫塊，還與情緒壓力和飲食作息規(guī)律有一定的關(guān)系，多食蔬菜以及含維生素A、C、E、綠色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面;常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等
2016-02-21 23:44
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