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從小入睡困難、睡不香且思考能力下降，可能與多種因素有關(guān)，如心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、營養(yǎng)因素、生活習(xí)慣等。 1.心理因素：兒童時(shí)期若長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，容易影響睡眠質(zhì)量和大腦思考能力。比如學(xué)習(xí)壓力、家庭氛圍緊張等。 2.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境不佳，如噪音大、光線強(qiáng)、溫度不適等，都可能導(dǎo)致入睡難和睡不香。 3.疾病因素：某些疾病可能影響睡眠和大腦功能，像新生兒肺炎可能影響身體整體健康，包括神經(jīng)系統(tǒng)。雞胸若較嚴(yán)重，可能影響心肺功能，間接影響睡眠和大腦狀態(tài)。 4.營養(yǎng)因素：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質(zhì)（如鈣、鎂）等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致睡眠和思考問題出現(xiàn)異常。 5.生活習(xí)慣：長期不規(guī)律的作息，睡前過度興奮或使用電子設(shè)備，都會影響睡眠和大腦的休息。 總之，對于從小就存在的入睡難、睡不香和思考能力下降的情況，需要綜合考慮多方面因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和評估，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施。