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稍微運(yùn)動就出汗可能是身體虛，也可能是環(huán)境因素、疾病影響、藥物作用、心理因素等。 1.環(huán)境因素：高溫、高濕度的環(huán)境會使人體出汗增多。在這種情況下，應(yīng)盡量待在涼爽、通風(fēng)的環(huán)境中。 2.疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、結(jié)核病等都可能導(dǎo)致多汗。甲狀腺功能亢進(jìn)患者，甲狀腺激素分泌過多，新陳代謝加快；糖尿病患者可能因自主神經(jīng)病變影響出汗調(diào)節(jié)；結(jié)核病患者常有盜汗癥狀。需要針對具體疾病進(jìn)行治療。 3.藥物作用：某些藥物如退燒藥、抗抑郁藥等可能引起多汗。若因藥物導(dǎo)致，需咨詢醫(yī)生是否能調(diào)整用藥。 4.身體虛弱：長期缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良、過度勞累等導(dǎo)致身體虛弱，容易多汗。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，保持均衡飲食，保證充足休息。 5.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起多汗。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 總之，稍微運(yùn)動就出汗的原因多樣。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。

您好！根據(jù)您所說的情況，現(xiàn)在稍微有點(diǎn)運(yùn)動就出汗，考慮與您體質(zhì)有關(guān)的，建議可以服用維生素B1、谷維素等。應(yīng)注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。

這主要是個體差異的原因，也有部分是身體虛弱氣血虛弱和平時缺少身體的功能活動鍛煉。注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)的調(diào)理和補(bǔ)氣補(bǔ)血、活血化瘀的藥物調(diào)理，注意加強(qiáng)身體的功能活動鍛煉，早睡早起，養(yǎng)成習(xí)慣和自然。

是身體虛弱的表現(xiàn)，中醫(yī)來說，有可能是表虛不固引起的自汗，其特點(diǎn)就是進(jìn)食或運(yùn)動是出現(xiàn)出汗的臨床表現(xiàn)。建議進(jìn)行體育鍛煉，提高免疫力，同時就診中醫(yī)科辯證，如果是表虛不固引起，可以服用玉屏風(fēng)散治療，有利于恢復(fù)正常。