兒童缺鋅吃什么食物和藥物補(bǔ)鋅？
什么食物補(bǔ)鋅？最近指甲有點(diǎn)斑白，檢查出有些缺鋅，需要補(bǔ)鋅，當(dāng)時(shí)醫(yī)生推薦我去網(wǎng)上找新稀寶片補(bǔ)鋅，這個(gè)如何，還有想了解一下什么食物補(bǔ)鋅？請問兒童補(bǔ)鋅的藥有哪些或是有什么食物？兒童補(bǔ)鋅的藥有哪些
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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兒童缺鋅可通過食物和藥物補(bǔ)充。食物方面，可選擇牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 1.食物補(bǔ)充： 牡蠣：含鋅豐富，是補(bǔ)鋅的良好來源。 瘦肉：如豬肉、牛肉，能提供一定量的鋅。 豬肝：不僅補(bǔ)鋅，還富含多種營養(yǎng)。 魚類：如鱈魚、三文魚，鋅含量較為可觀。 蛋黃：營養(yǎng)豐富，含有一定的鋅。 2.藥物補(bǔ)充： 葡萄糖酸鋅口服液：易于吸收，能有效補(bǔ)充鋅元素。 賴氨葡鋅顆粒：在補(bǔ)鋅的同時(shí)補(bǔ)充賴氨酸。 甘草鋅顆粒：對于改善兒童缺鋅有幫助。 兒童缺鋅會影響生長發(fā)育和免疫功能，發(fā)現(xiàn)缺鋅應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。但藥物補(bǔ)鋅需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)結(jié)合飲食調(diào)整，以達(dá)到良好的補(bǔ)鋅效果。
2025-01-21 21:20
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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上課精神不集中，這是缺鋅的癥狀，行微量元素檢查，也提示是缺鋅。
2016-02-20 00:20
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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含鋅最多的食物是蠔（牡蠣），其他如瘦肉、豬肝、雞蛋、大豆、花生、核桃、魚、土豆等，都含有較多的鋅。當(dāng)缺鋅時(shí)，盡量先從飲食中來補(bǔ)鋅，多吃含鋅的食物，以得到全面的營養(yǎng)。缺鋅癥狀明顯的，可以吃一些含鋅的藥，如葡萄糖酸鋅、硫酴鋅糖漿等。
2016-02-19 23:36
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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缺鋅，需及早補(bǔ)鋅，口服葡萄糖酸鋅口服液。平常需合理膳食，保證營養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)不良引起的微量元素缺乏。
2016-02-19 12:55
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