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晚上失眠的癥狀表現(xiàn)多樣，包括入睡困難、睡眠淺易醒、多夢(mèng)、早醒、醒后難以再次入睡等。 1.入睡困難：躺在床上超過(guò) 30 分鐘仍無(wú)法入睡。 2.睡眠淺易醒：睡眠過(guò)程中稍有動(dòng)靜就容易醒來(lái)。 3.多夢(mèng)：整晚夢(mèng)境不斷，影響睡眠質(zhì)量。 4.早醒：比預(yù)期的起床時(shí)間提前醒來(lái)。 5.醒后難以再次入睡：醒來(lái)后無(wú)法重新進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 總之，失眠癥狀會(huì)對(duì)人的身心健康產(chǎn)生不良影響。如果長(zhǎng)期存在失眠問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方法改善睡眠。常見(jiàn)的改善睡眠的藥物有佐匹克隆、艾司唑侖、地西泮等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診。

失眠主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐。建議，睡前熱水泡腳，促使血管擴(kuò)張，引導(dǎo)氣血下行，使睡意蒙眬，入寐時(shí)間縮短，睡得更熟、更香。

你好，根據(jù)你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對(duì)癥治療一般情況下可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。