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性功能障礙是常見的男科問題，其發(fā)生可能與心理、生理、生活習(xí)慣、疾病及年齡等多種因素有關(guān)。如心理壓力大、身體疾病、不良生活方式、年齡增長及藥物影響等。 1.心理因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會影響性功能。應(yīng)學(xué)會自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 2.生理因素：如患有糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能影響血管和神經(jīng)功能，導(dǎo)致性功能障礙。需積極治療原發(fā)病。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，都可能降低性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙戒酒，適度休息。 4.年齡因素：隨著年齡增長，身體機(jī)能下降，性功能也可能逐漸減退?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉來改善。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。如有需要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)性功能障礙不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施，同時(shí)保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

你好，對于患了性功能障礙的人來說應(yīng)該要注意的通常就是在平時(shí)的性生活上要盡量多放松些，不要過于緊張，當(dāng)然了還是要根據(jù)醫(yī)生的知道進(jìn)行治療。