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日光性皮炎是由于皮膚過度暴露在陽光下引起的炎癥反應(yīng)，治療方法包括避免日曬、局部護理、藥物治療、飲食調(diào)整和中醫(yī)治療等。 1.避免日曬：減少在紫外線強烈時段外出，外出時使用遮陽傘、寬邊帽、太陽鏡和防曬衣物等物理防曬措施，涂抹合適的防曬霜。 2.局部護理：用冷毛巾或冰袋冷敷患處，緩解紅腫和疼痛。保持皮膚清潔，避免搔抓，防止感染。 3.藥物治療：外用爐甘石洗劑減輕瘙癢，涂抹糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。癥狀嚴重時，口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片等。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 的食物，如柑橘類水果、堅果等，有助于抗氧化和減輕炎癥。避免食用辛辣、刺激性食物和光敏性食物。 5.中醫(yī)治療：根據(jù)病情，可采用中藥內(nèi)服、中藥濕敷等方法，調(diào)理體質(zhì)，緩解癥狀。 日光性皮炎患者應(yīng)積極采取治療措施，同時注意預(yù)防，避免病情加重。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

平時注意保養(yǎng)皮膚，沐浴時不宜狠搓肌膚，常食綠色蔬菜和水果，少食大棚蔬菜。春季多曬太陽，增強皮膚對季節(jié)的應(yīng)能力，夏季盡量不要裸露皮膚

日光性皮已經(jīng)發(fā)生，就用溫水洗凈患處的汗液和塵埃，用燙傷膏或獾油涂抹，如無獾油，可涂搽清涼型爽身粉，以保持皮膚清涼，爽快，透氣，有助于日光性皮炎的消退。

瓜果敷面美容要小心日光性皮炎。隨著“回歸自然”潮流的盛行，瓜果美容成了時下不少女性的選擇。然而，并不是所有的人都適合這種美容方法。瓜果敷面有一定的美白嫩膚作用，但果酸濃度超高時，具有強烈的腐蝕性，應(yīng)用不當則對皮膚有很大的傷害。對于敏感體質(zhì)的人來說，瓜果敷面可能會引起皮膚過敏。