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做愛時間短可能與多種因素有關，包括手淫習慣、心理因素、生理疾病、不良生活方式以及性經驗不足等。 1.手淫習慣：長期頻繁手淫可能導致性器官敏感度增加，影響性生活時間。 2.心理因素：如緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒，會干擾性反應。 3.生理疾?。耗虻姥?、前列腺炎等生殖泌尿系統(tǒng)疾病可能影響性功能。 4.不良生活方式：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會降低身體機能。 5.性經驗不足：缺乏性技巧和經驗，也可能導致性生活時間較短。 總之，做愛時間短是一個較為復雜的問題，需要綜合考慮多種因素。如果這種情況持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，通過專業(yè)的檢查和診斷，明確原因并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)，增進與伴侶的溝通和理解。

你好，一般的大于2分鐘即是正常的,可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理，多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。