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跑步時(shí)出現(xiàn)難受甚至休克，可能由心臟問題、低血糖、低血壓、呼吸功能障礙、過度疲勞等因素引起。 1.心臟問題：如先天性心臟病、心律失常等，運(yùn)動(dòng)會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致供血不足。 2.低血糖：跑步時(shí)能量消耗大，血糖降低，影響大腦和心臟功能。 3.低血壓：本身血壓偏低，運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓不能及時(shí)調(diào)節(jié)，造成器官供血不足。 4.呼吸功能障礙：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病，跑步時(shí)氧氣供應(yīng)不足。 5.過度疲勞：身體未充分休息，跑步超出承受能力，引發(fā)不適。 總之，跑步時(shí)出現(xiàn)難受甚至休克的原因多樣。如果有這種情況，應(yīng)及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，休息并尋求醫(yī)療幫助。平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)，定期體檢。

呼吸困難一方面要考慮肺部問題,一方面要考慮心臟的問題,建議您先到醫(yī)院去測(cè)試血壓,做心電圖和拍片,以明確原因,然后決定如何治療，希望我的回答能幫助到您，祝您健康

劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)血液多集中在肢體肌肉中。由于肢體肌肉強(qiáng)力收縮，會(huì)使大量的靜脈血迅速回流給心臟，心臟再把有營養(yǎng)的動(dòng)脈血送給全身，血液循環(huán)極快。心跳加快.有效血搏出少。尤其是突然停下活動(dòng).大腦也就會(huì)因心臟供血不足而出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、休克等缺氧癥狀。劇烈運(yùn)動(dòng)剛結(jié)束時(shí)還應(yīng)做些放松調(diào)整活動(dòng)。如長跑之后逐漸改為慢跑、再走幾步、揉揉腿，做幾下深呼吸。這樣能使快速血液循環(huán)慢慢平穩(wěn)下來，有利于肌肉中乳酸的清除，消除疲勞.不會(huì)出現(xiàn)你所說的反應(yīng)了.

您好！從你描述的癥狀來看，考慮是身體素質(zhì)一般，氣虛血虧證導(dǎo)致的不適癥狀。建議：去醫(yī)院做檢查，如血常規(guī)、血糖、微量元素等，確診后做相應(yīng)的治療。飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要全面，避免挑食。注意鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)