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小兒多動癥在飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，同時避免食用可能加重癥狀的食物，如含咖啡因、添加劑的食品等。 1. 蛋白質(zhì)類：保證孩子攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚肉、雞肉、牛肉、豆類等，有助于孩子的生長發(fā)育和大腦功能。 2. 維生素類：多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，特別是富含維生素 B 和維生素 C 的食物，如橙子、草莓、菠菜等，對神經(jīng)系統(tǒng)有益。 3. 礦物質(zhì)類：補充鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，如牛奶、瘦肉、蛋類、堅果等，有助于改善孩子的注意力和行為。 4. 避免高糖：減少糖果、飲料等高糖食物的攝入，以免引起血糖波動，影響孩子的情緒和注意力。 5. 避免含咖啡因：避免孩子飲用咖啡、可樂等含咖啡因的飲料，以免加重多動癥狀。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上輔助改善小兒多動癥的癥狀，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)的治療。如果孩子確診多動癥，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行綜合治療。

你好.應多食含鐵豐富的食物.因為鐵是造血的原料,缺鐵會使大腦的功能紊亂,影響兒童的情緒,加重多動癥狀.因此多動癥孩子,應多食含鐵豐富的食物,如肝臟,禽血,瘦肉等4.應少食含鉛食物.因為鉛可使孩子視覺運動,記憶感覺,形象思維,行為等發(fā)生改變,出現(xiàn)多動,所以多動癥患兒應少食含鉛的皮蛋,貝類等食品.