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性生活中不能讓對(duì)方滿意且時(shí)間較短，可能是病，也可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、性技巧缺乏等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒，可能影響性生活表現(xiàn)。 2.生理因素：包皮過(guò)長(zhǎng)、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎等生理問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致時(shí)間短。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、過(guò)度勞累等，易影響性功能。 4.基礎(chǔ)疾病：高血壓、糖尿病等慢性疾病，可能損害血管和神經(jīng)，影響性生活。 5.性技巧缺乏：不了解性知識(shí)，缺乏溝通和配合，也會(huì)影響性生活質(zhì)量。 性生活不滿意且時(shí)間短的原因較為復(fù)雜，若出現(xiàn)此類情況，不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣。若問(wèn)題持續(xù)存在或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療方法。

目前沒(méi)有證明藥物或者食物可以在你發(fā)育期過(guò)了之后還有增長(zhǎng)效果。不過(guò)如果太短可以進(jìn)行手術(shù)治療，可增長(zhǎng)2-3cm。

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)

本院治療男性陰莖短小，目前多采用微創(chuàng)無(wú)痛韓式陰莖延長(zhǎng)術(shù)，此技術(shù)是在現(xiàn)代微創(chuàng)技術(shù)的指導(dǎo)下利用微創(chuàng)手術(shù)，使埋藏的莖體離開(kāi)組織，挺拔于體表，而達(dá)到使陰莖延長(zhǎng)3-6cm，該術(shù)具有無(wú)痛苦、時(shí)間短、恢復(fù)快、無(wú)需拆線、一次成功、不回復(fù)、不需要外接任何組織等優(yōu)點(diǎn)。

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)