14 歲孩子上學日上午 9 點多總犯困咋回事
我家孩子今年14歲,每天上午9點多的時候就困得不行了,特別是上學的時候,放假還不這樣,這是怎么一回事啊,是不是孩子不愿意上學啊,對學習沒有想去才這樣啊?
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回答2
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陳志健 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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14 歲孩子上學日上午易犯困,可能是睡眠不足、學習壓力、生物鐘紊亂、營養(yǎng)缺乏、疾病因素等所致。 1. 睡眠不足:孩子可能因晚上熬夜、睡眠環(huán)境不佳等導致睡眠時長不夠或質量差,影響白天精神。 2. 學習壓力:學業(yè)負擔重,心理壓力大,易產生焦慮情緒,影響睡眠和白天狀態(tài)。 3. 生物鐘紊亂:假期和上學日作息不同,生物鐘未及時調整,導致上學時犯困。 4. 營養(yǎng)缺乏:如缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等,影響身體代謝和能量供應。 5. 疾病因素:某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等,也可能導致孩子容易困倦。 孩子出現這種情況,家長要關注孩子的睡眠、飲食和心理狀態(tài)。如果癥狀持續(xù)不緩解,建議帶孩子到醫(yī)院進行全面檢查,明確原因,采取相應措施。
2025-03-30 17:11
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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主要是你沒事做,所以找點事情做做,活動一下,然后就不會的了,我和你差不多,眼困的時候上下洗手間,然后回來就不困的啦?。∥揖褪悄菢永?,坐在辦公室里面,事情不是很多,都會犯困的,只是我會找些事情做做,活動活動,自然不會犯困了?。?
2016-01-29 08:12
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