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網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部疾病。治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.物理治療：可通過熱敷、按摩、超聲波治療等方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 2.藥物治療：使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。也可外用扶他林軟膏等。 3.中醫(yī)治療：針灸、艾灸能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，改善癥狀。中藥敷貼也有一定效果。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行伸展和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肘部肌肉力量，如握力器訓(xùn)練、伸展腕關(guān)節(jié)等。 5.手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)，如松解肌腱等。 網(wǎng)球肘的治療需要綜合考慮，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息，避免過度使用肘部。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

用指甲尋找痛點(diǎn),用力撥動(dòng)骨膜就可以緩解疼痛.

這個(gè)如果封閉療效不好可以考慮進(jìn)行局部的小小針刀治療看看.