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雙乳腺增生并非等同于腫瘤，乳腺增生是一種常見(jiàn)的良性乳腺疾病。含雌孕激素的食品有蜂王漿、大豆及豆制品、亞麻籽、雪蛤等。 1.蜂王漿：其中含有一定量的雌激素，過(guò)量攝入可能影響乳腺健康。 2.大豆及豆制品：如豆腐、豆?jié){等，含有植物雌激素，適量食用一般無(wú)害，但過(guò)量可能有影響。 3.亞麻籽：富含植物雌激素，食用需適度。 4.雪蛤：雌激素含量較高，應(yīng)控制食用量。 5.某些保健品：部分保健品可能添加了雌孕激素，購(gòu)買(mǎi)時(shí)需留意成分表。 總之，對(duì)于有雙乳腺增生的情況，要注意飲食均衡，避免過(guò)多攝入含雌孕激素的食品。同時(shí)，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)理和治療。

乳腺增生是婦科很常見(jiàn)的良性疾病，增生可有時(shí)以表現(xiàn)為包塊，但是也只能說(shuō)是良性腫瘤，并不是惡性，所以不用擔(dān)心增生主要表現(xiàn)為月經(jīng)來(lái)前有乳房脹痛、包塊，但是月經(jīng)結(jié)束后癥狀就消失了。是由于體內(nèi)激素代謝異常，尤其是雌、孕激素比例失調(diào)引起的，所以才建議少食含激素的食物和藥物

您好：乳腺增生是常見(jiàn)病，不是腫瘤，您不用擔(dān)心。主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，所以是不建議使用激素類(lèi)食品的如一些減肥藥，保健品等，最好是不要吃。建議您一年檢查一次乳房。平時(shí)生活要有規(guī)律，不要熬夜，避免勞累。保持好的心情，不要穿過(guò)緊的內(nèi)衣。祝您健康。

雙側(cè)乳腺增生還不是腫瘤。但是如果增生長(zhǎng)時(shí)間不采取治療，容易發(fā)生癌變，增生如果發(fā)展為囊性增生就容易癌變了啊，所以你少熬夜，不要吃花粉，豆芽，保持情緒穩(wěn)定，早點(diǎn)用藥物治療吧，就問(wèn)題不大的，是不是月經(jīng)前乳房脹痛明顯啊。希望我的解答你滿(mǎn)意