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嬰幼兒胃食管反流可適當食用一些溫和、易消化且不易引起胃酸分泌過多的水果，如蘋果、香蕉、梨、草莓、藍莓等。 1.蘋果：富含維生素和纖維素，性質溫和，有助于促進消化。 2.香蕉：能提供能量，且質地柔軟，容易消化，對胃腸道刺激小。 3.梨：具有清熱潤肺的作用，水分較多，能幫助緩解胃腸道不適。 4.草莓：富含維生素 C 和抗氧化物質，酸甜適中，適量食用有益。 5.藍莓：含有豐富的花青素，有一定的抗氧化功效，且不會加重反流癥狀。 需要注意的是，給嬰幼兒添加水果時要循序漸進，觀察有無過敏等不良反應。同時，水果的攝入量也要適當控制，不能過量食用。如果嬰幼兒胃食管反流癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和飲食調整。

你好，常見的水果都可以食用。最好打成果汁飲用.

建議：白米100克，南瓜100克，牛奶50克，香油半勺，白糖少許。制法：(1)南瓜切成塊，放籠上蒸軟。2)白米煮成爛粥，加入蒸軟去皮的南瓜拌勻。(3)加入牛奶和香油拌勻，最后加糖調味。

建議：南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素，β-胡蘿卜素是維生素A的前驅物，它會轉變?yōu)榫S生素A，而維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白在視覺上扮演重要的角色，一旦缺乏胡蘿卜素會導致夜盲甚至全盲的嚴重后果。但要注意不可使用過量，否則寶貝就會變成“黃皮”寶貝。