多年腿部疼痛，運(yùn)動后加重，如何應(yīng)對？
十年前，我右腿疼痛，最痛部位是臀部，踝關(guān)節(jié)及足底。2011年6月左腿大腿跟部拉傷，左臀部也有輕微的疼痛。多年來幾乎每天都在疼痛，我喜歡運(yùn)動，也常常爬山，跳操。但從2011年6月起，我就再沒搞什么鍛煉了，因?yàn)樘弁醇又亓?，我也不敢再搞鍛煉了?
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回答2
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常誠 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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腿部疼痛多年且運(yùn)動后加重，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、下肢血管疾病等原因所致。 1. 肌肉拉傷：運(yùn)動不當(dāng)或過度可能導(dǎo)致肌肉拉傷，引起疼痛。治療包括休息、冷敷、熱敷、物理治療和使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)下肢疼痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)）、手術(shù)等。 3. 關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。治療方法包括藥物（如塞來昔布、氨基葡萄糖）、物理治療、關(guān)節(jié)置換等。 4. 坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎病變或梨狀肌綜合征引起。治療包括藥物（如加巴噴?。?、物理治療、手術(shù)松解等。 5. 下肢血管疾病：如下肢動脈硬化閉塞癥，影響血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛。治療有藥物（如阿司匹林、阿托伐他?。?、介入治療等。 總之，長期腿部疼痛且運(yùn)動后加重應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時(shí)，在治療期間應(yīng)注意休息，避免過度運(yùn)動。
2025-03-30 12:31
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：通過對你提供資料的分析后我認(rèn)為你的問題應(yīng)該考慮是腰椎的問題不是股骨的問題。方向不準(zhǔn)確治療就不會有效果。建議：去醫(yī)院做個(gè)腰椎核磁就可以確診，如果確診是腰椎的問題的話在仰臥位休息的前提下針灸加內(nèi)服中草藥就會有效果。
2016-01-26 04:45
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