如何通過飲食預(yù)防結(jié)腸癌？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：男我經(jīng)常會加班，一坐就是6、7的小時。最近我感覺我上廁所的次數(shù)多了，便秘和腹瀉交替著換，中下腹部疼痛。我就去了醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是結(jié)腸癌。我想問一下，這在飲食方面怎么預(yù)防下結(jié)腸癌。
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回答3
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張成銘 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
腫瘤內(nèi)科
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飲食預(yù)防結(jié)腸癌，可從食物選擇、飲食習(xí)慣、飲食規(guī)律、飲食衛(wèi)生、營養(yǎng)均衡等方面入手。 1. 食物選擇：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等）、全谷物（糙米、燕麥等），減少高脂肪、高蛋白食物的攝入。 2. 飲食習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免過度饑餓或過度飽食。 4. 飲食衛(wèi)生：注意食物的清潔和新鮮，不吃變質(zhì)食物，防止腸道感染。 5. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的維生素（如維生素 C、維生素 E 等）、礦物質(zhì)（如鈣、鐵等），適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（如魚肉、雞肉等）。 總之，保持良好的飲食方式對于預(yù)防結(jié)腸癌至關(guān)重要，但飲食預(yù)防只是一部分，還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運動、定期體檢等綜合措施來降低結(jié)腸癌的發(fā)病風(fēng)險。
2025-03-28 04:59
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，結(jié)腸癌食療，荷蒂湯：鮮荷蒂5個，如無鮮荷蒂可用干者替代，冰糖少許。先將荷蒂洗凈，剪碎、加適量水，煎者1小時后取湯，加冰糖后即成。每日3次，具有清熱，涼血，止血，大便出血不止者可用此膳。
2016-01-25 19:34
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，改善飲食習(xí)慣：改變以肉類及高蛋白食物為主食的習(xí)慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當(dāng)增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細(xì)過精。
2016-01-25 14:48
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什么是結(jié)腸癌? 結(jié)腸癌是發(fā)生于結(jié)腸的惡性腫瘤，是胃腸道中常見的惡性腫瘤。國外男、女發(fā)病率差別不大，在我國男性稍多于女性，其發(fā)病率居我國惡性腫瘤的第八位。其發(fā)病部位，以乙狀結(jié)腸最為多見，其次為升結(jié)腸、盲腸、降結(jié)腸、橫結(jié)腸、肝曲、脾曲。病因尚未十分明確，與飲食習(xí)慣、腸道細(xì)菌、病毒有關(guān)。在臨床上以腹痛、腹瀉、腹部包塊、排便習(xí)慣和糞便性狀的改變?yōu)橹饕攸c。我國結(jié)腸癌流行病學(xué)特點：全部大腸癌中結(jié)腸癌所占的比例，已由20世紀(jì)80年代以前的30%增加至50%左右，而直腸癌的比例在下降;結(jié)腸癌的發(fā)病年齡逐漸老齡化，目前以40-65歲發(fā)病率最高。 查看全文»
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