22 歲 O 形腿多年，能否治好，物理治療有效嗎
醫(yī)生您好！我今年22歲，從初中就發(fā)現(xiàn)自己O形腿現(xiàn)象，兩腳踝自然并攏有一個拳頭寬，也不知道是不是小時候膝關節(jié)處輕微摔傷到，沒去醫(yī)院，是我外婆用的土方法治好的所以才會。跑步跑快的話影響很大，經常會差點扭到腳，有時膝關節(jié)有點酸痛，走路也不自然，試過綁腿方法也不管用。有什么辦法能治好嗎？物理治療有效嗎？麻煩你幫我診斷下，非常感謝
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回答5
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史占軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
關節(jié)與骨病外科
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O 形腿是一種常見的下肢畸形，其形成原因多樣，包括遺傳、發(fā)育異常、不良姿勢、外傷等。對于 22 歲患者，治療方法需根據具體情況而定，物理治療可能有一定效果，但也可能需要綜合其他治療手段。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，天生骨骼結構存在異常，易導致 O 形腿。這種情況治療難度相對較大。 2. 發(fā)育異常：在生長發(fā)育過程中，營養(yǎng)不良、維生素 D 缺乏等，影響骨骼發(fā)育，可能引發(fā) O 形腿。通過補充營養(yǎng)、矯正鍛煉等可能改善。 3. 不良姿勢：長期的不良站姿、坐姿等，會逐漸加重 O 形腿。改變姿勢，配合物理矯正有幫助。 4. 外傷影響：如膝關節(jié)受傷后未得到規(guī)范治療，可能影響關節(jié)結構，導致 O 形腿。需評估損傷程度，確定治療方案。 5. 肌肉失衡：某些肌肉過度緊張或無力，也會造成 O 形腿。通過針對性的肌肉訓練可調整。 總之，22 歲 O 形腿的治療需要綜合評估，物理治療可能是一種選擇，但要根據個體情況制定個性化的治療方案。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，由專業(yè)醫(yī)生進行診斷和治療。
2025-03-27 00:34
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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治療O型腿，采取物理方式矯正效果不理想，多需要采取手術治療，但是手術存在一定的風險的，需要到醫(yī)院骨科，根據手術指癥選擇手術方法
2016-01-25 14:31
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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O型腿主要就是平時走路或者是坐姿不正確導致，要不就是先天性的，先天的就難糾正回來現(xiàn)在網上賣得很火的O型腿矯正帶就能夠矯正你說的這種，每天綁4-5個鐘頭三個月的樣子就能夠矯正回，三條的綁的更好，能更快好。
2016-01-25 06:30
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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形成O型腿的原因有：1、發(fā)育性因素發(fā)育期間缺鈣導致骨骼發(fā)育不良。2、由于長期的不良習慣形成的。3、外傷或者其他疾病導致。你用外側高、內側低的矯正鞋墊，在行走、站立時，可以給小腿一個向外旋轉的力量，對于矯正輕型O性腿有一定的幫助，但對于重型O型腿作用不大。O型腿的運動矯正方法：（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～30次。（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動，做20～30次。（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
2016-01-25 06:06
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,根據這個圖片來看你的情況只是輕度的o型腿，不需要矯正。從你現(xiàn)在的年齡來看，即使是o型腿，在吃鈣片也已經沒有辦法矯正外型了。
2016-01-25 05:33
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