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手指長(zhǎng)凍瘡出現(xiàn)紅腫小包，可能與寒冷刺激、血液循環(huán)不良、皮膚抵抗力弱、個(gè)人體質(zhì)及護(hù)理不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 寒冷刺激：長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境，導(dǎo)致血管收縮，影響血液循環(huán)，易引發(fā)凍瘡。應(yīng)注意保暖，外出戴手套。 2. 血液循環(huán)不良：末梢血液循環(huán)差，血液供應(yīng)不足，易使手部受凍?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如搓手、甩手等改善。 3. 皮膚抵抗力弱：皮膚較薄、脆弱，對(duì)寒冷的抵抗力差。日常注意涂抹護(hù)手霜，增強(qiáng)皮膚防護(hù)。 4. 個(gè)人體質(zhì)：有些人天生體質(zhì)較寒，易出現(xiàn)凍瘡?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、桂圓等。 5. 護(hù)理不當(dāng)：洗手后未及時(shí)擦干，或經(jīng)常接觸冷水。要養(yǎng)成良好的護(hù)理習(xí)慣，保持手部干燥。 總之，手指長(zhǎng)凍瘡后要注意防護(hù)和護(hù)理，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，凍瘡一般情況下都是血液循環(huán)不好導(dǎo)致。你好，首先要注意保暖，尤其是局部保暖，一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多喝白開(kāi)水，參加血液循環(huán)。局部外用凍瘡膏。

您好，手部有凍瘡，要注意護(hù)理的，食物要清淡的，多吃水果蔬菜吧，要注意防曬的需要外用點(diǎn)凍瘡藥膏治療的，刺激的食物和發(fā)物不要吃了，食物方面也要清淡一些的，多休息觀察

你好這位朋友，出現(xiàn)凍瘡主要是保暖不好，就會(huì)出現(xiàn)有紅疙瘩、癢、疼痛等癥狀。建議你局部涂抹藿香正氣水，每天局部涂抹3-4次，注意保暖，會(huì)有好的效果。

凍瘡大多是因?yàn)檠貉h(huán)不暢，氣機(jī)阻滯所導(dǎo)致的，這樣的情況一般是很難根治的。治療的關(guān)鍵還是平時(shí)的預(yù)防，平時(shí)注意保暖，易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類(lèi)，一定要多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加血液循環(huán)，如果凍瘡已破潰，可以在清洗干凈后處敷魚(yú)石脂軟膏等。