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腿部膝蓋外側(cè)筋痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、外傷等。治療時可選擇合適的外敷藥，常見的有云南白藥膏、活血止痛膏、傷濕止痛膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏等。 1. 云南白藥膏：具有活血散瘀、消腫止痛、祛風除濕的作用，能有效緩解疼痛和腫脹。 2. 活血止痛膏：有活血止痛、舒筋通絡的功效，適用于筋骨疼痛、肌肉麻痹等。 3. 傷濕止痛膏：能祛風濕、活血止痛，對風濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛有一定療效。 4. 雙氯芬酸二乙胺乳膠劑：屬于非甾體抗炎藥，可減輕炎癥和疼痛。 5. 氟比洛芬凝膠貼膏：具有鎮(zhèn)痛、消炎的效果，能改善局部癥狀。 需要注意的是，使用外敷藥應在醫(yī)生指導下進行，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因，采取更合適的治療方法。同時，治療期間要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

你好：部韌帶拉傷屬于無菌性炎癥，一般的西醫(yī)不起作用使用中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥治療，可以說是最理想的辦法了?？赏夥笫娼罨钛[止痛，活血散淤祛風散寒，對關(guān)節(jié)軟骨韌帶肌腱具有極強的營養(yǎng)修復功能，局部滲透力強藥物分子，經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)直達病處，并通過皮膚傳導至經(jīng)絡筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地.祝早日康復。

韌帶是連接兩塊骨頭的組織.最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷也就是我們平常說的歪了腳；和膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷（在后面的膝部疼痛部分詳細介紹）.韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血.急性損傷發(fā)生后應立即停止活動以減少出血.立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的.然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹.韌帶完全斷裂或懷疑并發(fā)骨折的在加壓包扎后必須請醫(yī)生進一步檢查和治療.經(jīng)過24～48小時后損傷部位的內(nèi)出血已停止這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時溫度不要太高時間不宜太長按摩時也不宜太重以免加重滲出水腫或發(fā)生再出血.為了促進關(guān)節(jié)功能的恢復應注意動靜結(jié)合在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動.基本痊愈后應加強關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量練習提高關(guān)節(jié)的相對穩(wěn)定性.

你好：部韌帶拉傷屬于無菌性炎癥一般的西醫(yī)不起作用使用中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥治療可以說是最理想的辦法了.可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒對關(guān)節(jié)軟骨韌帶肌腱具有極強的營養(yǎng)修復功能局部滲透力強藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)直達病處并通過皮膚傳導至經(jīng)絡筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能促進功能恢復而達到快速治愈目地.祝早日康復!

可以用熱醋濕敷一般軟組織損傷，完全痊愈得三周在治療期間，避免劇烈活動可以用護膝保護膝部。