孩子因長期看電視近視，如何預防發(fā)展？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我的兒子，這些天因為長期長時間的看電視，所以前天和我說看板報有些不清楚，到醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說是近視眼了，并讓他帶鏡子，同時日常注意預防近視的發(fā)展。
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劉婉君 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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孩子因長期看電視導致近視，預防近視發(fā)展需要從用眼習慣、眼部護理、飲食調(diào)節(jié)、戶外活動和定期檢查等方面入手。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則。控制用眼時間，每用眼 30 - 40 分鐘，休息 10 分鐘，可遠眺或閉目養(yǎng)神。 2.眼部護理：堅持做眼保健操，緩解眼部疲勞。避免用手揉眼睛，防止感染。 3.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 4.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，及時了解視力變化情況。 總之，預防孩子近視的發(fā)展需要長期堅持良好的用眼習慣和生活方式。家長要給予孩子足夠的關(guān)注和監(jiān)督，幫助孩子養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣。
2025-03-24 23:49
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，為防止近視的發(fā)生和發(fā)展,食療所選用的食品主要是補充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必須的營養(yǎng)物質(zhì),增強睫狀肌的肌力,幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性,增強它對外界的抵御力量,防止其擴張。
2016-01-22 14:36
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
