-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
丁街生 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
-
冬天預防凍瘡，要注意保暖、加強鍛煉、保持皮膚濕潤、改善飲食、避免長時間受冷等。 1. 保暖：外出時穿戴足夠厚的衣物，特別是手腳、耳朵等易受凍部位，可佩戴手套、帽子、圍巾和耳罩。 2. 加強鍛煉：適當進行運動，如跑步、跳繩等，能促進血液循環(huán)，增強身體的抗寒能力。 3. 保持皮膚濕潤：使用保濕霜或乳液，防止皮膚干燥開裂，增加凍瘡發(fā)生的風險。 4. 改善飲食：多吃溫熱、富含維生素和礦物質的食物，如牛羊肉、堅果、新鮮蔬菜等，有助于提高身體的耐寒性。 5. 避免長時間受冷：盡量減少在寒冷環(huán)境中的暴露時間，若必須長時間處于寒冷環(huán)境，應定時活動肢體，促進血液循環(huán)。 總之，預防凍瘡需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和防護措施，就能有效降低凍瘡的發(fā)生幾率。
2025-03-23 16:35
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
由于暴露于零度以下寒冷環(huán)境引起的局限性、紅斑性炎癥損害。自然病程會持續(xù)數(shù)周，具有自限性。適當?shù)囊轮?、避免寒冷潮濕的環(huán)境、保持足部干燥及避免吸煙均是重要的預防措施。必要時使用外用止癢藥，如糖皮質激素、樟腦軟膏等，若發(fā)生水皰和破潰者，可外用抗菌藥膏。
2016-01-21 04:04
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因為長江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時。 查看全文»
