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回答3
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陳華林 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
腫瘤中心一區(qū)
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預防直腸、結腸癌，可從飲食調整、運動鍛煉、定期篩查、控制體重、減少不良習慣等方面入手。 1.飲食調整：多吃新鮮蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，如芹菜、菠菜、蘋果等。減少高脂肪、高蛋白、低纖維食物的攝取，避免過多食用腌制、熏烤和油炸食品。 2.運動鍛煉：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于增強體質，促進腸道蠕動。 3.定期篩查：50 歲以上人群應定期進行腸鏡檢查，有家族病史的人群可提前至 40 歲。 4.控制體重：保持合理的體重范圍，避免肥胖，因為肥胖是直腸、結腸癌的危險因素之一。 5.減少不良習慣：戒煙限酒，避免長期熬夜，保持良好的作息規(guī)律。 總之，預防直腸、結腸癌需要長期堅持良好的生活方式和定期進行篩查，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理病變。
2025-03-23 13:14
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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抗癌七字歌癌癥患者莫恐懼,戰(zhàn)勝疾病需勇氣；檢查確診應及早,正確治療能治愈；相信科學選準藥,千萬不能亂投醫(yī)；江湖醫(yī)生不可信,浪費金錢誤時機；傳統(tǒng)醫(yī)學是國寶,根本治療數(shù)中醫(yī)；傅山神藥效果好,靶向效應創(chuàng)奇跡；鞏固治療很重要,生存質量必定提；康復期間莫大意,定期檢查防轉移；保證睡眠精神好,飲食起居有規(guī)律；每天步行一小時,堅持鍛煉會受益；抗癌療效在情緒,保持樂觀勿憂慮；遇事冷靜不急躁,心胸豁達少生氣；大病常因富營養(yǎng),少吃肥肉蝦蟹魚；油煎熏烤害處多,少飲白酒煙需忌；營養(yǎng)食品屬烏雞,芝麻香油和蜂蜜；多食紅薯香蘑菇,霉變食品要遠離；新鮮蔬果益處多,葡萄柑橘胡蘿卜；黑白木耳加蓮子,豆奶制品大蒜泥；粗糧細糧巧搭配,纖維食物最相宜；芹菜黃瓜西紅柿,大紅棗兒加薏米；癌癥朋友莫泄氣,珍惜生命齊努力；醫(yī)患共同抗癌魔,早日康復定勝利
2016-01-20 06:45
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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多吃營養(yǎng)豐富、容易消化、富含維生素的食物，以腹瀉為主的患者不要吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，不要吃有“滑腸”作用的香蕉、紅薯、雪梨等。
2016-01-20 01:43
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什么是結腸癌? 結腸癌是發(fā)生于結腸的惡性腫瘤，是胃腸道中常見的惡性腫瘤。國外男、女發(fā)病率差別不大，在我國男性稍多于女性，其發(fā)病率居我國惡性腫瘤的第八位。其發(fā)病部位，以乙狀結腸最為多見，其次為升結腸、盲腸、降結腸、橫結腸、肝曲、脾曲。病因尚未十分明確，與飲食習慣、腸道細菌、病毒有關。在臨床上以腹痛、腹瀉、腹部包塊、排便習慣和糞便性狀的改變?yōu)橹饕攸c。我國結腸癌流行病學特點：全部大腸癌中結腸癌所占的比例，已由20世紀80年代以前的30%增加至50%左右，而直腸癌的比例在下降;結腸癌的發(fā)病年齡逐漸老齡化，目前以40-65歲發(fā)病率最高。 查看全文»
