閉經(jīng)患者可通過(guò)哪些食療改善病情？
您好。女人很辛苦。而我又患上了閉經(jīng)這個(gè)病。已經(jīng)閉經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間了。去醫(yī)院看了看。開(kāi)的藥又恨貴。吃完了。也不見(jiàn)效。不知道有沒(méi)有什么食療可以幫助我的嗎？我要多吃什么食物？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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范佳穎 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦科
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閉經(jīng)患者可以通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)輔助改善病情，比如增加富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物攝入，適當(dāng)食用具有補(bǔ)氣血作用的食物，注意飲食規(guī)律等。 1. 蛋白質(zhì)豐富的食物：如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，能為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)，維持正常的生理功能。 2. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，維生素有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3. 補(bǔ)氣血的食物：紅棗、桂圓、核桃等，可補(bǔ)充氣血，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 富含礦物質(zhì)的食物：像黑芝麻、黑木耳等，礦物質(zhì)對(duì)身體的代謝和激素調(diào)節(jié)有一定作用。 5. 規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，保持良好的飲食習(xí)慣。 總之，食療對(duì)于閉經(jīng)的改善有一定的輔助作用，但不能替代專(zhuān)業(yè)的治療?；颊哌€應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極治療，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。
2025-03-20 14:59
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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女性十分重視自己的月經(jīng)，因?yàn)樵陆?jīng)既可反映身體的基本狀況，還是生育期年齡段是不是正常的一個(gè)重要標(biāo)志。閉經(jīng)不僅是一種癥狀，也是疾病在生理方面的表現(xiàn)，如果不到閉經(jīng)的時(shí)間而發(fā)生閉經(jīng)，往往說(shuō)明出現(xiàn)的問(wèn)題。女人標(biāo)
2016-01-19 04:26
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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引起閉經(jīng)的原因很多，除查明原因，給予對(duì)癥治療外，飲食也應(yīng)遵循此原則。體質(zhì)虛弱者應(yīng)多食用些具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)和補(bǔ)血活血通絡(luò)作用的食物，如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等；對(duì)氣滯血瘀引起的閉經(jīng)，可多食些具有行血化瘀之品，如生姜、大棗、紅糖等?？蓪⒓t糖煎水代茶飲，或口服紅花酒等；對(duì)于極度消瘦引起的閉經(jīng)者，應(yīng)特別重視改變飲食習(xí)慣，消除拒食心理，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的全面供給，改善身體的營(yíng)養(yǎng)狀況使身體恢復(fù)到正常狀況。
2016-01-19 03:02
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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引起閉經(jīng)原因有很多：生殖器官還沒(méi)有發(fā)育成熟,卵巢的功能還不完善出現(xiàn)的此癥屬于正常的生理現(xiàn)象.但由環(huán)境改變,情緒波動(dòng)和體重變化,緊張勞累等引起下丘腦功能失調(diào)導(dǎo)致閉經(jīng);另還有些疾患也可以引起閉經(jīng),如果發(fā)現(xiàn)閉經(jīng),應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院,查明病因,對(duì)癥治療,一般都會(huì)得到滿(mǎn)意效果.否則,閉經(jīng)時(shí)間越久,子宮就會(huì)萎縮得越厲害,治療效果也就越差.
2016-01-19 01:32
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什么是閉經(jīng)? 年齡滿(mǎn)18歲后月經(jīng)尚未來(lái)潮，或16歲既無(wú)月經(jīng)亦無(wú)性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個(gè)周期或時(shí)間超過(guò)6個(gè)月者稱(chēng)繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達(dá)1%～2%，有家族史者可高達(dá)50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見(jiàn)的一類(lèi)閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
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李荔
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
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