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膝蓋扭傷半年未愈，可能涉及滑膜炎、膝蓋骨發(fā)炎等問題。治療需綜合考慮病因、病情、個(gè)體差異等。包括藥物治療、物理治療、休息調(diào)養(yǎng)、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整等。 1.病因：膝蓋扭傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨、韌帶、滑膜等組織損傷，引發(fā)炎癥。 2.病情評估：通過影像學(xué)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，明確損傷程度和具體病變部位。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可使用氨基葡萄糖，有助于軟骨修復(fù)；還可外用活血止痛膏等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波治療等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.休息調(diào)養(yǎng)：避免過度活動，給膝蓋足夠的休息時(shí)間。 6.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝蓋周圍肌肉力量。 7.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。 膝蓋扭傷后的恢復(fù)需要一定時(shí)間，患者應(yīng)保持耐心，積極配合治療，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行休養(yǎng)和康復(fù)。