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心臟不好適宜多吃哪些食物

我心臟不好應(yīng)該多吃什么食物

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王振興 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    心內(nèi)科

    心臟不好的人,在飲食方面需要注意,適宜多吃新鮮蔬果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)食物、堅果和魚類等。 1. 新鮮蔬果:富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑,如菠菜、西蘭花、蘋果、橙子等,能減輕心臟負擔(dān),降低心血管疾病風(fēng)險。 2. 全谷物:包括糙米、燕麥、全麥面包等,富含膳食纖維,有助于控制血糖和血脂,對心臟健康有益。 3. 低脂肪蛋白質(zhì)食物:像雞胸肉、魚蝦等,脂肪含量低,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高,可維持心臟肌肉功能。 4. 堅果:例如杏仁、核桃,含有不飽和脂肪酸、維生素 E 等,對心血管有保護作用。 5. 魚類:尤其是富含ω-3 脂肪酸的三文魚、金槍魚等,能降低血液黏稠度,預(yù)防血栓形成。 總之,心臟不好的人通過合理飲食,選擇對心臟有益的食物,有助于改善心臟功能,預(yù)防心血管疾病的進一步發(fā)展。

    2025-03-18 15:14
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    病情分析:您好、在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類:蘋果富含纖維物質(zhì),可補充人體足夠的纖維質(zhì),降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處櫻桃,能幫助人保護心臟健康黑莓,同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多,對心臟健康有幫助可以參考一下

    2016-01-16 22:11
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,請問是具體的什么病,心電圖是怎么提示的

    2016-01-16 21:22
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