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長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作，房事表現(xiàn)不佳，可能與心理壓力、不良生活習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、基礎(chǔ)疾病、激素水平失衡等有關(guān)。 1.心理壓力：長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作，精神緊張，可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：久坐、熬夜等會(huì)降低身體素質(zhì)。要規(guī)律作息，避免熬夜，定時(shí)起身活動(dòng)。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體機(jī)能下降，影響性能力。增加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、糖尿病等可能損害血管和神經(jīng)，影響勃起功能。需積極治療原發(fā)病。 5.激素水平失衡：雄激素缺乏可導(dǎo)致性功能障礙?？赏ㄟ^檢查明確，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素。 總之，要綜合考慮多方面因素，調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的心態(tài)也非常重要。

你好，性功能障礙的患者，在食療方法上多采用溫腎助陽法，可以有效的減少早泄的現(xiàn)象，平時(shí)可多食動(dòng)物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;

你好，男性性功能障礙，這需要注意是否存在生殖器官解剖異常、內(nèi)分泌異常以及染色體異常等，此種情況需要進(jìn)行男科的常規(guī)檢查、內(nèi)分泌檢查，必要時(shí)進(jìn)行染色體檢查.