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早期乳腺癌術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)，需從生活方式、定期復(fù)查、情緒管理、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)等方面著手。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，以增強(qiáng)自身免疫力。 2.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔進(jìn)行復(fù)查，包括乳腺超聲、腫瘤標(biāo)志物等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 3.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒，可通過參加社交活動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 4.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜、水果，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，避免食用含有雌激素的食物或保健品。 5.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，早期乳腺癌術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)需要患者自身的積極配合和長期堅(jiān)持，遵循醫(yī)生的建議，做好各方面的管理，以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

你好，乳腺癌手術(shù)后應(yīng)該服用中藥鞏固治療,活血化瘀,疏肝利膽,全面調(diào)理機(jī)體陰陽平衡,補(bǔ)氣養(yǎng)血,扶正祛邪,消除殘余病灶,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移.