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小孩骨折出院后，在飲食方面要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣等。同時(shí)，要注意休息、避免受傷部位受力、進(jìn)行適當(dāng)功能鍛煉、定期復(fù)查等。 1.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。還要多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2.休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時(shí)間進(jìn)行自我修復(fù)。 3.避免受力：防止受傷部位受到碰撞或承受過(guò)大壓力，影響骨折愈合。 4.功能鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，促進(jìn)血液循環(huán)和功能恢復(fù)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解骨折愈合情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.心理關(guān)懷：關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，避免因受傷產(chǎn)生焦慮、恐懼等不良情緒。 總之，小孩骨折出院后，家長(zhǎng)要從多個(gè)方面給予關(guān)注和照顧，幫助孩子盡快恢復(fù)健康。

你說(shuō)的情況是骨折后飲食應(yīng)以清淡為主，多吃些能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠的食品，如瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶、豆類食品，以及新鮮蔬菜、蛋類、豆制品、水果等。你說(shuō)的情況是骨折后飲食應(yīng)以清淡為主，多吃些能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠的食品，如瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶、豆類食品，以及新鮮蔬菜、蛋類、豆制品、水果等。飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，忌食酸辣、燥熱、油膩、尤不可過(guò)早食用肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品、如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等。否則瘀血積滯、使骨痂生長(zhǎng)遲緩。俗話說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”所以肯定不能讓孩子隨意活動(dòng)，忌偏食。醫(yī)生詢問(wèn)：

孩子骨折恢復(fù)快，注意飲食富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)就好。伴隨關(guān)節(jié)脫臼的應(yīng)該做好局部固定，消化功能良好的一個(gè)月左右就能恢復(fù)，不必?fù)?dān)心。

"開(kāi)放性骨折的病人飲食特別注意以下兩點(diǎn)：（1）忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)：鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對(duì)于長(zhǎng)期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)，而同時(shí)伴有血磷降低。此是由于長(zhǎng)期臥床，一方面抑制對(duì)鈣的吸收利用，一方面腎小管對(duì)鈣的重吸收增加的結(jié)果。所以，對(duì)于骨折病人來(lái)說(shuō)，身體中并不缺乏鈣質(zhì)，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。尤其對(duì)于骨折后臥床期間的病人，盲目地補(bǔ)充鈣質(zhì)，并無(wú)裨益，還可能有害。（2）忌多吃肉骨頭：有些人認(rèn)為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實(shí)不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過(guò)多次實(shí)踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲。究其原因，是因?yàn)槭軗p傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，所以，就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無(wú)妨。骨折后的食物：為了促進(jìn)骨折愈合，骨折病人的飲食可以根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段，根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”。可見(jiàn)，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早食用肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯，難以消散，會(huì)拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在此階段，食療可用三七10克，當(dāng)歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)7～10天。中期(2～4周)：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素A、D、鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當(dāng)歸10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時(shí)以上，湯肉共進(jìn),連用2周。后期(5周以上)：：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng)，此為骨折后期。治療宜補(bǔ)，通過(guò)補(bǔ)益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚(yú)等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，苡米50克。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣，再加入另2味同煮粥進(jìn)食。每日1次，7天為1療程，每1療程后間隔3～5天，共用3～4個(gè)療程。"

你好，這種情況需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的?？梢远鄶z入含蛋白質(zhì)較高的食物的，促進(jìn)骨折的盡快愈合。