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鼻炎初期的防治，需從環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、治療等方面入手。包括保持清潔環(huán)境、養(yǎng)成良好作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、及時(shí)治療。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通、清潔，避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨等。定期清洗床上用品和窗簾。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，不熬夜。避免過(guò)度勞累，減少吸煙和飲酒。 3.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋(píng)果、橙子、青菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 5.治療：癥狀較輕時(shí)，可用生理性海鹽水沖洗鼻腔；若癥狀明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉片等。 總之，鼻炎初期的防治需要綜合多方面的措施，同時(shí)要密切關(guān)注病情變化，如有加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)給你介紹幾則食療成功治愈各種“鼻炎”的秘方：1）生理鹽水消鼻炎　　取開(kāi)水500毫升倒入大瓷碗或其他容器中，加入食鹽4.5克配成0.9％的生理鹽水。當(dāng)水溫冷至40--45℃時(shí)，將鼻孔沒(méi)入鹽水中，隨吸氣將鹽水吸入鼻腔，再隨呼氣將鹽水沖出鼻腔，這樣反復(fù)沖洗鼻腔至清潔為度，然后將頭盡量下垂，使鼻腔和鼻竇里的鹽水及稀釋后的溶液流出。鼻腔沖洗后，呼吸暢通無(wú)阻，舒適無(wú)比。此法每日早晚各一次，10天即可痊愈。　　使用此法應(yīng)注意：當(dāng)一側(cè)或雙側(cè)鼻孔不通氣時(shí)，應(yīng)先滴一滴鼻炎凈，使鼻孔通氣，然后再洗。鼻炎嚴(yán)重時(shí)，可在水溫40---45℃時(shí)，加入慶大霉素16萬(wàn)單位，或加入其他抗菌藥物?！　?）青苔治慢性鼻炎　　試用青苔塞鼻治慢性鼻炎受到顯效。用法：用房屋背陰墻下潮濕處的青苔，用小刀割下裝在瓶?jī)?nèi)，然后用消毒紗布沾一點(diǎn)青苔，卷成小卷，放入兩個(gè)鼻孔，交替塞，每3--4小時(shí)更換一次，一般最長(zhǎng)5天即收效，無(wú)任何副作用?！　?）大蒜治鼻炎、鼻竇炎　　取大蒜去皮絞成汁，加入少許米醋，晚上臨睡前用鹽水洗凈鼻腔，再用脫脂棉球醮汁塞入鼻腔，左右鼻孔交替塞，每天1次，7天便可收到明顯效果。　　4）芝麻油治鼻炎　　春、秋、冬季是慢性鼻炎的多發(fā)季節(jié)，睡眠不好或勞累后也易發(fā)病。其癥狀是：鼻腔干燥、充血、賽堵及疼痛，并伴隨頭痛、眼睛不適，病人感到痛苦不堪。用新磨芝麻油治療效果極佳：用消毒棉球醮取芝麻油涂于鼻腔患處，一次見(jiàn)效，兩次癥狀全除。請(qǐng)不妨試一試?！　?）蒜醋治好過(guò)敏性鼻炎　　10余年前，受醫(yī)藥文獻(xiàn)啟發(fā)：三國(guó)時(shí)名醫(yī)華佗用大蒜治療多種疾病；清代醫(yī)家汪昂稱大蒜有“健脾、消痛腫”等功效……我想，能否用大蒜醋來(lái)治療過(guò)敏性鼻炎呢？當(dāng)即買(mǎi)了大蒜、米醋。將蒜削除根皮裝入酒壇中再灌滿醋--浸沒(méi)蒜瓣為止，然后密封。一個(gè)月后啟封，邊食蒜邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚看電視時(shí)對(duì)準(zhǔn)雙鼻熏半小時(shí)。說(shuō)來(lái)難以置信，蒜醋熏鼻僅一周，鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀統(tǒng)統(tǒng)消失。蒜醋治過(guò)敏性鼻炎奇方，一傳十，十傳百，附近已有300余名過(guò)敏性鼻炎患者仿效，用蒜醋熏鼻，先后不藥而愈。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

根據(jù)不同的鼻炎，用藥有所區(qū)別，過(guò)敏性鼻炎需要抗過(guò)敏治療，如息斯敏，撲爾敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸，種種鼻炎片等。萎縮性鼻炎則需要服用維生素類藥物。

鼻炎是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，主要表現(xiàn)為流清涕、打噴嚏或流濃黃涕、出血、結(jié)癡、有異嗅，最大的痛苦是通氣不暢、神經(jīng)衰弱、頭痛、頭昏，如患病時(shí)間長(zhǎng)、治療不徹底，可轉(zhuǎn)化成鼻咽癌，所以，患者應(yīng)提高警惕，積極防治。積極治療急性鼻炎，防止發(fā)展為慢性鼻炎。主要建議由避免濫用藥物。堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抗力。去除不良嗜好，如吸煙、飲酒、摸鼻涕等，適時(shí)服用藥。在受涼后或感冒流行期間服用生姜紅糖水可以減少發(fā)病機(jī)會(huì);用菊花、桑葉、薄荷代茶飲用，服用板藍(lán)根或大青葉等抗病毒制劑，均有一定預(yù)防效果。避免接觸過(guò)敏源。過(guò)冷、過(guò)熱、干燥、潮濕的空氣也易引起過(guò)敏性鼻炎.也要盡量避免接觸。勞逸結(jié)合，增加營(yíng)養(yǎng)。進(jìn)食富含維生素A、C等清淡易于消化的飲食，并多飲水，以促進(jìn)毒素排出。保持鼻腔清潔。可用溫鹽水或1：50(X)高錳酸鉀溶液清洗鼻腔，保持鼻腔清潔，減少病菌人侵的機(jī)會(huì)。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治以溫補(bǔ)肺氣,祛散風(fēng)寒,補(bǔ)腎健脾,升清化濕,以增強(qiáng)抵抗力,阻滯變應(yīng)原使本固標(biāo)興,具體用藥可由臨床中醫(yī)辨癥開(kāi)藥.