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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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盧傳堅(jiān) 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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19 歲上大學(xué)額頭長(zhǎng)痘，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：青春期體內(nèi)激素水平變化，雄激素相對(duì)增多，可能導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多，引起痘痘。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)影響皮膚代謝，易長(zhǎng)痘。 3.皮膚清潔不當(dāng)：不及時(shí)清潔額頭皮膚，油脂、污垢堆積，堵塞毛孔。 4.飲食因素：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，可刺激皮脂分泌。 5.精神壓力：學(xué)習(xí)壓力大、情緒緊張，可能影響內(nèi)分泌，誘發(fā)痘痘。 額頭長(zhǎng)痘不必過(guò)于焦慮，保持良好的心態(tài)，注意生活各方面的調(diào)理。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-12 08:01
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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補(bǔ)鋅的最佳途徑是食補(bǔ)，含鋅高的如牡蠣、紫菜、蝦皮、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、豆類、芝麻醬、花生、核桃、蘋(píng)果等,蛋黃、干貝和木耳是食物中補(bǔ)鋅的高手.
2016-01-11 21:32
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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要補(bǔ)鋅，首先要保證飲食均衡，攝入多樣化，動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、魚(yú)肉，以及貝殼類等海產(chǎn)品都是含鋅量豐富的食品，另外還有蛋黃、堅(jiān)果類食品都應(yīng)該多吃，這才能從根本上保證鋅元素?cái)z入足量。
2016-01-11 15:33
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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牡蠣、鯡魚(yú)、蝦皮、紫菜、魚(yú)粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等
2016-01-11 11:30
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好！座瘡可以內(nèi)服龍膽瀉肝丸，外擦藥膏（甲硝唑0.2克的20片，嗎啉胍0.1克的20片，綠藥膏15克的一支，皮康王7克的一支，將藥片研成粉末，與兩種藥膏混合均勻，每日兩次，涂抹患處。療效經(jīng)驗(yàn)證較好。此方在天津很多人都知道，我們單位的同事也喜歡給家里的孩子配制使用）。還要注意盡量少吃海鮮、羊肉、辣椒等辛辣、刺激性食物。禁煙酒、油炸食品。含鋅較多的還是中藥“何首烏”多以些！其他如：獼猴桃、海產(chǎn)品等！
2016-01-11 08:51
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